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Ich habe diese Prothesen Tabletten.
zuerst Putze ich das Gebiss mit Zahnpasta und dann über Nacht in einem Becher mit einer "Prothesen Tablette".
Ich habe diese Prothesen Tabletten.
zuerst Putze ich das Gebiss mit Zahnpasta und dann über Nacht in einem Becher mit einer "Prothesen Tablette".
Ich Frag mich immer wie diese Person es ohne Internet überlebt hätte wenn es alles nachfragen muss...
ist nicht im Lehrplan
Es ist wie bei einem Autounfall, man kann nicht weg sehen...
"Breathwork-Szene" ist ziemlich umstritten.
In erster Linie Spricht für die Nasen Atmung: Luft wird befeuchtet, angewärmt. Was zum Immunsystem beisteuert.
Durch Nasen Atmung findet was Atmen Kontrollierter von Statten.
zu lange... Ende des Tages Wunder ich mich warum ich so einen Hohen Blutdruck habe...
kommt auf dem Stil an.
Das rein Meditative gebe ich mir nicht.
Magnesium Carbonat.
Je nach dem welche Magnesium Verbindung man sich besorgt, jeder hat so seine Favoriten.
Schlicht weg Adrenalin überschuß, ich selber trainiere 4xWoche BJJ und seit 2 Monate habe ich 3 verstauchte Finger, mehre Muskelfasser zerrungen, beide Hüftgelenke, Ellenbogen und Sprunggelenke schmerzen, durch velutschte Bänder... Aber man geht weiter zum training 🤷🏽♀️
von deiner Auswahl würde ich mich für Ballett entscheiden, witzigerweise habe ich Ballett paar Monate gemacht.
wie ist das eigentlich in einer yoga-stunde?
Grundsätzliches Grund Gerüst, Basis Hatha Yoga
machen da alle die gleichen übungen? wird einem da geholfen, wenn man in einer schwierigen position das gleichgewicht nicht halten kann?
Ja, manchmal läuft der Lehrer rum und Korrigiert Taktil wenn er/sie merkt das der Schüler es Auditiv null versteht. Bei Gleichgewichts sachen, einfach wieder aus der Position raus und neu wieder ein.
und welche rolle spielt das mindset beim yoga-machen? kommt es da nicht mehr auf körperliche voraussetuzungen an?
Nö, Yoga ist kein geschützer Begriff, man kann alles Yoga nennen. "man kann sich mit ein Glas Wein in die ecke setzen und sagen das man Yoga macht."
man kann auch "Talent-Frei" Kampfsport betreiben dann muss man halt mehr Energie in Training stecken.
Aber wenn man Talent hat, ist es halt deutlich Einfacher die Techniken zu verstehen und um Zusätzen.