hallo, würde gern ab nächste woche eine creatin kur machen 6-8 wochen nur wie soll ich am besten mit diesem produkt dosieren? auf der packung steht 1-2 kapseln pro tag in einer kapsel ist 1250 mg creatin das entspricht 2,5 g pro tag andere meinen ja man soll viel mehr bei einer creati kur nehmen manche sagen 4 kapseln manche 6 manche 6 gr pro tag was ist nun richtig? hat jmd erfahrungen mit diesem produkt? also ich dachte das ich es so dosieren werde 1-2 woche = 4 kapseln pro tag 3-6/8 woche = 2 kapseln pro tag

gut oder schlecht? hat jmd dieses creatin eingenommen und kann mir eine dosierung empfehlen? über tipps würd ich mich sehr freuen :)

hallo hab ich hab es, es geht mir jetzt nicht darum was ich machen soll und zum Arzt Skoliose und bla ich hab nur bei ein paar kollegen drauf geachtet und mir ist aufgefallen 2 haben ebenfalls verschiedene schulter höhe dann hab ich jetzt das gefunden

Was den Oberkörper anbelangt, ist es offensichtlich, dass man zuerst einmal seine Postur anschaut. Aber es ist wichtig hier noch einen Schritt weiter zu gehen und sich die Schulterhöhe unter die Lupe zu nehmen. Bei den meisten Athleten ist eine Schulter höher als die andere. Folgende Dinge sollte man beachten, wenn man einen solchen Fall wie unten im Bild hat...

1. Dort wo die dominante Hand des Athleten ist, sitzt die Schulter normalerweise tiefer. (Zum Beispiel: Wenn ein Athlet Rechtshänder ist, wird man sehen, dass die rechte Schulter tiefer ist als die linke.) Da sollte man den Athleten darauf aufmerksam machen, was sie auch ausserhalb des Gyms machen sollten! Sagt ihnen, dass sie ihre Tasche oder Rucksack von nun an auch auf der nicht dominanten Seite tragen sollten. Denkt daran, dass es praktisch unmöglich ist jemand im Training komplett auszubalancieren, wenn sie weiterhin tausende Wiederholungen im Alltag auf der dominanten Seite machen!

ist das so? ist eine verschiedene schultern höhe zu haben überhaupt nix aussergewöhnliches? muss immer eine Krankheit wie Skoliose damit verbunden sein? ehrlichgesagt stört es mich bei mir etwas habe aber 0 Beschwerden und krafttraining klappt top

hat jmd von euch auch verschiedene schultern? oder kennt jmd vllt einen Bodybuilder, schauspieler, boxer , allgemein Sportler der das auch hat?

hallo mir ist schon vor jahren bei mir aufgefallen das meine rechte schulter etwas weiter tiefer hängt dadurch wirkt sie auch etwas breiter dieses Problem ist mir schon bei vielen aufgefallen also mir ist aufgefallen das viele menschen nicht komplett gerade sind und bei vielen eine schulter anders ist als die andere. meine frage ist das normal? da der körper halt nicht komplett symetrisch ist? ist es schlimm? was kann ich tun um es auszugleichen?

hallo habe pvc boden. vor einiger zeit war ich sehr sehr in eile musste schnell haare föhnen und direkt los gehen habe dann den heißen föhn auf den pvc boden abgestellt. schwerer fehler. die stelle an dem boden hängt jetzt etwas raus also an der stelle ( ca 30 cm ² ) ist so ne Wölbung... mittlerweile stört es mich so RICHTIG... weiß jemand was man da machen könnte? plane generell neue Sachen Möbel zu kaufen alles neu. naja bin mit dem boden und der tapette eig 1 A zufrieden ist noch in top zustand bis auf die Wölbung...

weis jemand was man da machen könnte?

gibt es nicht sowas wie keine Ahnung... ein Bügeleisen??? für pvc boden? also es müsste wieder stramm am boden sein... die Wölbung ist jetzt nicht SOOOOOOOO extreme.. aber schon auffällig...

weiß jemand rat?

hallo habe morgen ein Vorstellungsgespräch als Fachkraft für lagerlostistik habe das hier im i.net gefunden wie man soch vorbereiten sollte

Fragen zum unternehmen Fragen zu deinem lebenslauf erwartungen an die ausbildung/das unternehmen deine stärken und schwächen was macht man als fachkraft für lagerlogistik wieso das unternehmen

1. also zum unternehmen kann ich eig alles sagen weiß da voll bescheid
2. fragen zum Lebenslauf - ich denke das hab ich auch drauf ^^
3. erwatungen an die Ausbildung das unternehmen was soll man da den sagen? ich erwarte halt ne normale Ausbildung ^^ kp was ich da sagen sollte?

4.stärken und schwächen - stärken sind klar.. aber was soll man am besten bei den schwächen sagen? ich mein ich kann ja nicht ehrlich sein und sagen ja ich hab Probleme mit der Pünktlichkeit :D ist ja auch so ne frage auf die es keine richtige antwort gibt weis jmd was man da am besten zu sagt? 5. was macht man als Fachkraft lagerlogistik - weis ich auch

1. wiesó das unternehmen - was sollte man da am besten sagen!? wieso das? also das unternehmen wo ich das habe hat was mit glas zu tun? aber ich möchte ja eig nur einfach den beruf erlernen was sollte ich da am besten zu sagen?

und wars das mit der Vorbereitung? über tipps würd ich mich sehr freuen..

hallo ich will mir 1 Sofa kaufen 1 fernsehschrank 1 Computer schrank, 1 Kleiderschrank und 1 regalschrank

spielt ja jetzt auch keine rolle xD

jedenfalls hab ich bei roller.de alle Sachen gefunden die ich brauche alles würde perfekt in mein zimmer passen von den maßen optisch und preislich alles wäre perfekt

nur leider habe ich vor 3 4 jahren schonmal für 350 € ein schlafsofa gekauft.. das ging sehr schnell schrott das Kunstleder ging sehr schnell ab und die quali war mies. hab mir ein computerstuhl letztens gekauft bei roller das leder an den Armlehnen ist schon nach 1-2 Monaten so geritzt gewesen haut ab... und habe schon öfters gehört roller ist schrott

nun meine frage wie oben gesagt hab ich eig schon die perfekten Sachen gefunden optisch super würden perfekt reinpassen alles gut alles PERFEKT

aber kann man sich auf die Qualität bei roller verlassen? war das nur zufall mit mein Sofa und stuhl? ist bei roller wirklich alles schrott? die Sachen sollten schon etwas halten.. hat jemand positive oder negative Erfahrungen?

über tipps würd ich mich freuen

habe forellen filet aus der Packung von rookhus ist seit dem 02.03.14 abgelaufen Packung noch zu von außen sieht der noch gut aus

kann ich den ohne Probleme essen? hab voll hunger drauf.. oder besser nicht riskieren? was meint ihr?

in unserer gegend ist ein obdachloser den kennt hier fast jeder der ist schon 5 - 10 jahre so obdachlos... meine frage

wie machen die das?

ich meine i.wann hätte so einer doch lange haare finger fußnägel? er muss alles schneiden.. wie kommt er an Nahrung

was passiert wenn einer beim schwarz fahren erwischt wird? :D

fragen über fragen wie machen die das?

BITTE nur leute mit Ahnung antworten BITTE es werden eh dumme antworten kommen aber naja

also ich habe mir 2011 Testosteron und deca gespritz .. fast 4 Monate lang.. 2 Wochen nach meiner kur hab ich angefangen viele pickel zu kriegen jetzt fast 3 jahre später habe ich immer noch mit unreiner haut zu kämpfen mal mehr mal weniger... das ich das 2011 gemacht habe war der Auslöser dafür und das bereue ich wirklich sehr ich hatte davor nie wirklich mit schlechter haut zu kämpfen..

nun meine frage wie lange kann das im körper sein...?? ich kriege immer noch pickel.. und manchmal fühle ich mich so als ob ich das immer noch nehme weil ich mehr lust auf sex habe und oft agressiv gereizt bin und solche Sachen... ich habe damit meine Hormone komplett durcheinander gebracht es war ein schwerer fehler den ich bereue

nun die frage ist was meint ihr wann sowas zu 100% im körper abgebaut ist...? hat jmd ähnliche Erfahrungen und kann mir tipps geben?

ist es vllt garnicht mehr desswegen? ich leide heute mal mehr mal weniger schlimm ( psychisch ) unter unreiner haut... und bin mir halt sicher da ich davor nie unreine haut hatte das die kur damals der Auslöser war... wann kann ich damit rechnen das meine Hormone und alles wieder normal ist ??

hat jmd tipps?

kann wahrscheinlich ne Ausbildung bei TEDI im lager anfangen was ich mich aus Neugier frage

das ist ein € laden...

wie kann der überleben? hat der Zukunft?

wie macht so ein € laden soviele gewinne das die so viele läden und großlager haben? hat das unternehmen Zukunft?

hey frage steht oben

viele sagen ja viele sagen nein

sind jetzt 2 gr Eiweiß pro kg Körpergewicht gut oder nicht?

reichen 1,5 gr zu 100% vollkommen aus?

ich mache zurzeit 2 gr Eiweiß pro kg Körpergewicht geteilt in 4 Mahlzeiten habe DENKE desswegen pickelchen gekriegt und bissl aufgebläht und sowas ist das weil es zu viel ist? auf Muskel foren liest man es ist normal und geht nach der zeit weg ist es wirklich so?

soll ich lieber auf 1,5 gr Eiweiß pro kg reduzieren und kann mir sicher sein das es zu 1000% völlig ausreicht?

was meint ihr?

hallo die frage steht oben.. also ich leide seit 3 jahren unter akne.. mittlerweile habe ich nur viele Rötungen ( ex pickel ) im gesicht und seit Oktober/November habe ich auch kein einzigen pickel im gesicht bekommen... bis ich die letzten 2-3 tage etwas mehr kaffe getrunken habe.. mir ist schon früher/oft aufgefallen das kaffe meine haut verschlimmert.. ich habe nun 2 3 pickel bekommen ( keine tiefen ) also nur kleinere eig... früher bekam ich dicke beulen... aber mitlerweile da ich seit November keine großen und eig KEINE bis heute bekommen habe dachte ich ich hab die akne größtenteils besiegt. wenn ich kaffe trinke kommen die halt mehr... ansonsten habe ich nur ex pickel und eine gesichts hälfte ist sieht aus wie rosacea gerötet...

meine frage sollte ich aknenormin nehmen? ich mein dafür spricht endgültig ruhe zu haben... dagegen das es viele Nebenwirkungen hat und ich eig keine großartigen pickel mehr bekomme ( wenn ich auf kaffe verzichte ) .. wenn ich keine Rötungen im gesicht hätte und nur so leichte pickel kriegen würde wie jetzt würds mich eig 0 stören...

wann sollte man aknenormin nehmen? erst im äußersten notfall? oder auch schon bei meiner Situation und bei leuten mit leichter bis mittlerer akne?

war bei 3 Hautärzten davon wollte mir eine direkt aknenormin verschreiben was ich ablehnte da ich angst hatte wegen Nebenwirkungen die anderen meinten die geben das wirklich nur im äußersten notfall... und verschrieben mir zuerst minocyclin und dan nur noch so salben...

wie gesagt zurzeit bekomme ich keine tiefsitzenden großen pickel mehr...

aber ich muss mich nun entscheiden da ein Hautarzt das sagt einer das...

hat jmd Erfahrungen?

kann mir jmd nen guten rat geben?

ich überlege da ich ja nemmer soviele kriege vllt ein paar Therapien microdermabrasion zu machen um die Rötungen los zu werden.. hat jmd vllt auch damit Erfahrung?

über tipps würd ich mich sehr freuen danke im vorraus

und weiß jmd wenn z.b ich jetzt durch Sachen wie kaffe viele pickel bekomme bekommt man nach aknenormin GARKENE pickel mehr? oder kann es trzd sein das wenn ich nach der Therapie kaffe trinke es trzd zu pickeln kommt?

hallo man streckt die arme ja aus aber soll man die Hände zu einer faust machen oder die finger ausstrecken also wie wird es bei Boxern gemessen...?

darf man bei dem 3 tägigen antibiotikum sport machen?

also wenn ich nachts immer die tablette nehme und 12 std nach der einnahme darf ich so 40 min krafttraining machen?

oder ist das schädlich oder sonstiges?

hallo kann mir jemand sagen wann man bei sätzen wie z.b

pamela is a student in england. she began .... ( study) at the university...............

she wants ..... ( become ) a vet because animals have always been her hobby.

das richtige benutzt das infinitiv oder die ing vorm des verbs

also ich weis was da hinkommt.. habs aber bei der klausur nur gerraten und war richtig ^^ nur würd ich gerne wissen wie man das erkennen kann was da richtig eingesätzt wird... gibts da ne regel wie z.b ing form des verbs immer dann wenn.... oder infinitiv immer dann wenn.......

gibts da ne regel wann man es einsetzt ???

über ne hilfreiche antwort würd ich mich sehr freuen :)

hallo ich hab mal vor paar monaten son lied gehört bei die 25 unglaublichsten blabla dingends habe seitdem den song gesucht gesucht und nicht gefunden jetzt läuft auf RTL grad upps die pannenshow (wurde eingespielt als vor 5 minuten son typ mit golfschläger in pool gefallen ist ) xD jedenfalls kann man das i.wo online angucken? damit ich auf die stelle spulen kann und rausfinden kann wie der song heißt? hab auf rtlnow geguckt aber da gibts das nicht kennt jmd ne seite wo man die aktuelle folge gucken kann?

hallo leute meine haare sind ca 2 cm lang heute hat mir jmd gesagt das man meine kopfhaut sieht und das ich glatze bekomm oder meine haare sehr dünn sind was mir vorher nie aufgefallen ist ist es normal das man bei einer haarlänge von 2cm die kopfhaut ein bissl sieht also durch die haare gucken kann? oder hab ich wirklich sehr dünnes haar? kann man dagegen was machen? spezielles shampoo oder so? über tipps würd ich mich sehr freuen :)

Rohes Ei auf tiefkühlpizza kippen und dann backofen? = essbar?

hallo leute will BALD wieder ne creatin kur anfangen habe bereits mal eine mit creatin TABLETTEN von olimp 6 wochen 2 tabletten wies drauf steht erfolg mittelmäßig hat jmd sehr gute erfahrungen mit anderem creatin gemacht??

hallo leute habe einen ph wert teststreifen für urin und bei mir hat sich dass ins dunkel blaue verfärbt also ca 8 was ist jetzt ein guter ph wert? wenn es gelb bleibt bei 5 oder wenn es blau zu 8 geht?