Es empfiehlt sich, einen höheren Stoffwechsel auf dauer für sich zu übernehmen.

Wenn Ferien sind und eine Schwimmhalle oder Bad in der nähe ist, dann früh am Morgen eine viertel bis halbe Stunde in ruhe schwimmen. Man kann auch im leichten Dauerlauf dahin. Aber das ist nicht zwingend.

Wichtig, komplett auf Zucker u. Sojaprodukte verzichten! Wasser oder Tee. Pfefferminze sind gut. Anstelle von Obst, lieber Gemüse! Wegen dem gefährlichen Fruchtzucker. Also nur Saisonobst !

Wichtig mindestens 2 Lieter Wasser am Tag trinken.

Vielleicht zu festen Zeiten Gymnastikübungen machen? Vor der Morgentoilette, vor dem Abendbrot?

Wichtig, ist auch ein gleichbleibendes Essensritual. Drei Mahlzeiten am Tag und mindestens 20min essen! Keine Musik/ Fehrnsehn/ Gespräche dabei! Wie soll sich der Körper auf das Essen konzentrieren? (ist nicht für jeden Leicht aber die Norm)

Die Gefühle, brauchen auch ihre Zeit, sich anzupassen'! zwinker

viel Erfolg und Freude wünsche ich Dir dabei

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Deine Mutter hat nicht recht! Der Junge ist unhöflich. Sehr sogar. Zumal er älter ist und damit Vorbildlich auftreten muß.

Denn wenn er was von Dir will und das soll, von seiner Seit aus, nicht bloß doofes Anmachen sein. Dann irritiert man die Person nicht!

Unter bestimmten Jungs, kann es üblich sein, dafür gleich ein paar in die Fresse zu bekommen. Ungefragt einen anzusprechen und dann noch mit Namen ansprechen! Sofort Tunnel im Kopf! Aua!

Ein wirklich freundlicher Mensch, fragt ob man einen kurz ansprechen darf. Bei Bejaung stellt man sich vor und sagt was man will. Wenn man den Namen von einem herausbekommen hat, sagt man noch dazu von woher dazu.

Und wie Du gerade geschrieben hast, bist Du in einem Alter, wo Dir das öfter passieren wird. Und da geht es Dir nicht alleine so. Den anderen Mädchen ist es gleich. Die einen oder anderen Jungs werden Interesse an Euch zeigen. Andere haben auch Interesse zeigen es aber nicht. Das Leben ist so.

Frag Deine Mutter einfach mal, ob sie Dich mit jedem Beliebigen Zwangsverkuppeln will ?

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humh

Ich formuliere das jetzt mal so.

Wir Menschen haben vier emotionale Grundbedürfnisse. Jeder will geliebt sein. Jeder will anerkannt sein. Das sind die positven Bedürfnisse. Und es die Negativen, niemand will alleingelassen werden und niemand mag emotionale Deprivatisation (dh. niemand will auf dem "Silbertablett" präsentiert werden, egal ob positiv oder negativ).

Und dann gibt es nochwas! Eine Regel.

Wenn man in eine Gruppe kommt? Dann sollte man vorher drei Dinge gelernt haben.

Wann Beißen angesagt ist, wann Pflegen angesagt ist und wann Kopulieren.

Ich bin immer wieder aufs Neue überrascht, wenn ich erlebe, wie die Leute gegeneinander beißen, anstelle miteinander! Oft ist es so, daß es Leute gibt, die für sich Beißen lernen wollen und ungefragt andere zum Opfer machen. Wenn jedoch zwei sich finden. Die miteinander Beißen üben wollen, um sich weiter zu entwickeln für den Ernstfall. Selbst mit der Möglichkeit einander dabei zu verletzen. Das ist für mich das Pflegen und das richtige Kopulieren.

Wie Du berichtest, ist es, wie für jeden anderen auch, deprimierend, wenn andere bevorzugt werden. Da gibt es Gruppenbildung, zu denen man nicht gehört. Aber bei fremden Aufteilungen, wird es dann doch noch mehr deprimierend. Es ist öffentlich vor allen beteiligten Leuten und das beschämt so präsentiert zu sein.

Es ist aber auch eine reale Übung. Eine reale Übung für einen selbst. Für einen selbst, wie man mit den eigenen Gefühlen umgehen will. Will man sich schämen oder nicht. Wenn man sich ja nicht, wegen sowas schämen will? Dann kann man damit auch nicht beschämt werden!

Ich denke, es ist, wie bei Dir auch, das Schlimme an der sogenannten Zivilisation. Die negativen Auswirkungen, die zu den üblichen Zivilisationskrankheiten führen. Herzinfakt, Krebs, Bluthochdruck, Migräne, Fett- u. Magersucht, sämtliche Drogensucht ( Rauchen/Alkohol ) . Alle diese Folgeerscheinungen haben eine Ursache. Schüchternheit. Schüchternheit, weil man nie Kämpfen gelernt hat!

Und wie man oft erleben kann gibt es Leute die prollig tun. Das ist eher ein Zeichen von besonderer Schüchternheit.

Ich sage, wenn man kämpfen gelernt hat, dann muß man es ja nicht anwenden.

Was tun, bei Panik? Einfach ENTSCHLEUNIGEN !

Sich trösten, dir geht es nicht alleine so !

Sich klar machen, was man will. Mit dem Wissen der eigenen Erfahrungen, daß es klappen wird!

Und dann mach man das Natürliche weiter.

Viel Freude dabei wünsche ich !

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Von der Natur her stellt sich der Körper darauf ein, wenn es dunkel wird, dann ist die Schlafenszeit soweit. Das bedeutet, der Körper geht über, in den Ruhemodus!

Das gilt auch für die Verdauung! Aber im Vordergrund steht der gesammte Stoffwechsel.

Ist man noch aktiv, gegen den Naturrythmus, kommt es zu einer Energieunterversorgung. So ähnlich, wie beim Diabetiker eine Unterzuckerung.

Egal, wieviel man ißt, alles ist auf Ruhemodus und bringt gar nichts. Außer unnötige Überlastung des Körpers im Ruhemodus.

Was hilft, ist ein richtig großes Glas, voll mit warmen Wasser.

Wasser macht das Blut dünn. Die vorhanden Energiereserven können besser transportiert werden. Dadurch werden auch Botenstoffe besser und schneller transportiert, wie bei dickem Blut. Das Warme überlastet den Körper nicht. Weil er muß keine Kraft aufwenden es zu erwärmen oder zu kühlen !

Vielleich die Schlafkultur dahin ändern, früher sich dem Ruhemodus besser anzupassen. Nicht leicht, Gewohnheiten zu ändern. Manchmal ist es leicher, wie man denkt!

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Nein, ist es nicht.

Persönliche Befindlichkeiten mal ausgeschlossen, ist es ein körpereigenes Produnkt.

Da es über den Versorgungstrackt zu sich genommen wird, ist Schwangerschaft ausgeschlossen.

Es ist leicht salz- und proteinhaltig und enthält Dopamin, Noradrenalin, Tyrosin, die Bindungshormone Oxytocin und Vasopressin sowie verschiedene Östrogene, Pheromone (Geruchsstoffe), β-Endorphin und als Hauptbestandteil Wasser. Ein Mineralstoff ist auch enthalten. Selen. Menschen die freudlos sind, bekommen es als Stimmungsaufheller oft vom Arzt verschrieben. Aber das ist dann künstlich!

Viele Frauen berichten, daß wenn die Männer viel Obst essen, daß es sich geschmacklich überträgt !

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  1. Keine Panik machen! Sondern entschleunigen. (Streß beschleunigt Hautfettung)
  2. pH-neutrale Seife verwenden.
  3. Immer frische Handtücher verwenden. (Hände und Gesicht getrennt)
  4. Ausdauersport
  5. Sauna
  6. Höhensonne
  7. Vitaminkomplex
  8. Zuckerfrei / Süßstofffrei
  9. ausreichend Schlaf
  10. Kopfkissenbezug öfter wechseln
  11. mindestens 2 - 3 l Wasser am Tag trinken
  12. ab und zu vielleicht mit Zitronensaft das Gesicht abreiben
  13. unparfümierte leicht fettende Kreme nach Bedarf

. . . sind erst mal ein paar Empfehlungen

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humh

Ja, es gibt in allen Altersklassen und bei jedem Geschlecht solche Wesen, die man Anerkennungsverweiger nennen darf.

Da sich auf sexuellem Gebiet alles in drei Teile teilen läß, kann und muß man miteinander sprechen!

Ein Drittel geht immer, ein Drittel geht nie und beim dritten Drittel muß man sich abstimmen. Abstimmen, damit man sich beide gemeinsam wohlfühlen.

Mach Dir einen Zettel mit diesen drei Teilen. Und schreibe hinein was Dich betrifft.

Dann legst Du ihr diesen Zettel vor und legst ihr so ein Blatt zum ausfüllen mit Termin hin.

Ist der dann nicht ausgefüllt, hat der Partner kein Recht sich zu beschweren oder soll dann für immer verschwinden. Verschwinden, weil er keine gleichberechtigte Beziehung braucht, sondern nur einen dämlichen Sklaven.

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humh

Man lernt sich kennen und beherrschen.

Dann lernt man den Gegner kennen und beherrschen.

Und dann lernt man die Gesammtsituation kennen und beherrschen.

Es ist ein Reifen . . .

Vom Altruismus zur Transzendenz. Wie bei jeder Meisterschaft das Gesetz des Schaffens.

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humh

Eigentlich ist es so, daß die Rechner, mit ihrer Tacktung so schnell sind, daß der Mensch schon seit einigen Jahrzehnten das Langsamste im System ist!

Aber, es gibt da noch etwas. Das ist die gegenwertige Auswirkung der Programierten Logistik. Das bedeutet, als die Rechner noch mit 8bit Schaltkreisen arbeiteten, konnte immer nur ein Programm nach dem anderen abgearbeitet werden. Das bedeutet, man mußte entscheiden, wann man dem Rechner welche Aufgaben gibt, damit es nicht zu Staus kommt. Staus die lange Wartezeit hervorrufen. Mit der Pentium-Technik und den 16bit-Prozessoren konnte man Paralellverarbeitung machen. Ab da mußte man dann keine Prioritäten mehr so intensiv beachten.

Heute ist die Tacktung meißt über 1Ghz und vier Prozessoren. Da wird garkeine Rücksicht mehr auf die Notwendigkeit von gleichzeitigen Programmen genommen.

Viele Programme werden ohne Notwendigkeit beim Start aktiviert und erzeugen Staus.

Der Vorteil von heute ist jedoch, wenn man sich auskennt? Daß man sich verschiedene Startvarianten selber paralell einrichten kann. Sowas, wie Mitbenutzer. Daß man sich eine Startvariante einrichtet, in der alle unwichtigen Programme erst gar nicht geladen werden und das Hauptprogramm bevorzugte Rechte bekommt.

Das erfordert natürlich etwas Geschick und ist nicht unmöglich.

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Sympathie, soll man zulassen. Sonst macht man sich selbst verrückt!

Gefühle, haben keine Logik! Und Gefühle vergehen. Es sei, man macht selbst was krankhaftes daraus.

Was ist Dir lieb ?

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humh

Die Worte Abschied und Trennung sind eben nur Worte. Was das in der Wirklichkeit für Gefühle sind? Das kann einem niemand vorher erklären.

Beziehungen, die Menschen eingehen sind immer mit Gefühlen verbunden.

Sind das gute und angenehme Gefühle, ist das, wie eine Prämie!

Etwas Zusätzliches, über das Alltägliche darüber hinaus.

Fällt die Prämie weg, da hat man ein Defizit. Ein Defizit vom Zusätzlichen. Wegen diesem Fehlen der Prämie, ist man deprimiert. Deprimiert, mit den verschiedensten gemischten Gefühlen.

Aber Gefühle gehen vorbei. Das Empfinden des Defizit, ist etwas Selbstbestimmtes!

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Es gibt eine tragische Begrenztheit.

Denn es ist nur gesund, wenn man innerhalb der eigenen Struktur wächst.

Das Auffassungsvermögen, wird durch die eigene Bewußtseinsstufe begrenzt.

"Erst, wenn man sich, über Namen und Begriffe, verständigt hat, darf man hoffen, in der Betrachtung der Dinge, mit Leichtigkeit und Klarheit, voran zu schreiten." C.v.Clausewitz

Ordnung, ist die Strategie der Erkenntnis.

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humh

Ich formuliere das jetzt mal so: Ohne Eizelle und Samen gibt es keine Befruchtung.

Die Eizellen sind geschützt in den Eierstöcken der Frau. Und ungefähr monatlich einmal sind ein oder zwei Eizellen in der Gebärmutter für die Befruchtung. Aber nicht die ganze Zeit !

Die Samenzellen sind im Hoden und werden im Nebenhoden aufbewahrt, bis sie nicht mehr gebraucht werden.

Für die Zeugung eines Kindes muß mindestens ein Samen bis zur Eizelle gelangen.

Das ist nicht leicht ! Deswegen werden milionen Produziert und bei bedarf eingesetzt. Die wenigsten schaffen es bis zur Gebärmutter bei der Eizelle.

Finger, sind Finger und keine Samenzelle. Also von Fingern wird man nicht schwanger.

Befinden sich Samen an den Fingern und die Finger mit Samen daran kommen in die Nähe der Gebärmutter in der sich im Augenblick eine Eizelle befindet, dann könnte ein funktionsfähiger Samen zur Eizelle gelangen und sie befruchten.

Nur ist die Natur keine Maschine ! Garantien hat man nie.

Jetzt kennst Du die Antwort.

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humh

Wie beschreibt man das am Besten? Außer gut, natürlich. Wenn es beim GV alles in Ordnung war, gut. Dann kann es eine Entzündung der Harnweg sein. Bei Entzündungen hat man dann die Mühe einen kurzfristigen Termin beim Haut- arztpraxis zu bekommen.

Manchmal kann der GV auch intensiv sein. Wo bei es dann beiderseitig zu oberflächlichen Verletzungen der Haut kommen kann. Das dauert dann natürlicht die üblichen sieben Tager bei der Erneuerung der einzelnen Hautschichten.

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Ab der 5. Klasse war Fremdsprache Pflicht. Ab der 7. wurde 2. Fremdsprache Pflicht. Ab der 11. die Dritte.

Für das sozialistische Wirtschaftssystem war Russisch/Bulgarisch die wichtigste Sprache. Dann war Französisch, Angelsächsisch, Latein u.a. wichtig.

Meist war Französisch, als Weltpostsprache und Diplomatensprache beliebt.

Aber alle Sprachen waren mehr oder weniger beliebt. Selbt Esperanto wurde gelehrt!

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humh

Gesellschaftpolitisch ist es ein Zeichen von sehr hohem Streß. So hohen Streß, daß man gesellschaftlich legitimiert Geld für Sex ausgibt. Ein Zeichen von extremen gesellschaftlichen Schieflagen auf sehr vielen Ebenen.

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Viele sind dumm und feige !

Das wollen selbst viele Erwachsene nicht zugeben. Aber über das Netz fühlen sie sich geschützt und werden irre ! Eine gefährliche Entwicklung! Da kann man sich alleingelassen fühlen. Aber viele orgnisieren sich und stimmen sich gegen diese primitiven Täter zusammen ab ! Sie machen das dann öffentlich, was die Täter da anstellen! Das, finde ich gut !

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humh

Ich erzähle es immer wieder! Es ist paradox - einen unauflösbaren Widerspruch enthaltend .

Man lebt und dann wiederfährt einem etwas Zusätzliches. Das Zusätzliche, ist wie eine Prämie. Da fühlt man sich wie immer, jedoch mit einem Plus, was einem mehr gut tut.

Ist dieses "Mehr" nicht, dann ist man wie vorher. Wie vorher, eben bloß ohne "Zusätzliches". Nur, daß einem dieses "Mehr" oder "Plus" oder zusätzlich "Guttun" fehlt, da empfindet man ein "Defizit" - Fehlen von etwas, das man dann als Mangel bewertet (und ausgleichen möchte)!

Das ist halt paradox.

Ein natürlicher und paradoxer Zustand.

Viele, denen diese zusätzlichen Sachen, sprich Prämien fehlen, sind "deprimiert". Und das deprimiert Sein, kann lange anhalten oder auch nicht. Je nach dem, was man selbst für eine Bedeutung der Sache gibt.

Mit anderen Worten, wenn dieses Gefühl vorbei ist, dann wunder man sich, warum oder wozu es einen so bewegt hat.

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