Mit wem willst du jetzt zusammenkommen? Ich dachte, dass derjenige, den du gut findest, dich schon gekorbt hat. Oder findest du seinen Bruder auch geil? 😂
Also einen Pump sollte man bei jedem Krafttraining haben bzw während der Übung :D die Muskeln pumpen sich ja mit Blut voll wenn du die anstrengst und das sollte eig immer der Fall sein beim Training.
Kommt schon vor. Aber nicht auf die Weise wie man es z. B von Männern erwartet,sondern zb auf Arbeit oder in der Schule einfach durch grüßen und ein Lächeln oder so. Dann musst du wieder ran, weil den ersten Schritt hat sie ja dann sozusagen gemacht🤣🤣
Bodybuilder sind natürlich stärker als Boxer, denn sie trainieren ja Tag für Tag mit meist schweren Gewichten.
In einem Kampf jedoch hätte ein Bodybuilder jedoch schlechte Karten gegen einen Boxer.
Also ich nehme selbst Steroide und habe so etwas nicht.
Er sieht auch nicht wirklich danach aus, als ob er etwas nehmen würde.
Ich schätze das hat einen anderen Grund.
Mfg
Wenn du etwas ändern willst, solltest du auf deine Ernährung achten und dich einem Sport widmen. Umso früher du anfängst, desto besser, denn was man in der Jugend nicht hinbekommt, wird später umso schwieriger werden. Joggen wäre sehr gut, um überschüssiges fett loszuwerden, allgemein cardiotraining.
Nein, weil Vergangenheit ist Vergangenheit und verloren ist verloren, also schau nach vorne und lerne daraus, damit du nicht noch einen verlierst😅👌
Der po ist einer der stabilsten Muskeln im ganzen Körper, also ist es sehr wichtig sogar ihn zu trainieren(squats zb)
Wie lange es dauert, bis er sich verändert, kann man nicht sagen, kommt drauf an wie deine Figur ist
Du hast das Prinzip von tellonym nicht verstanden glaube ich. Wieso sollte er es gewesen sein, nur weil er ein kreut trägt und dir nicht antwortet?? Du brauchst ihn nicht anzuschreiben, weil warum Interressiert es dich überhaupt wer das geschrieben hat, darum geht es doch bei tellonym, dass man das nicht weiss
Naja, kommt drauf an. Wenn Sie es erlauben, müssen Sie auch davon ausgehen, dass Ihre Tochter dort sexuell aktiv sein wird.
Ähhhm bist du männlich oder weiblich und wärst du gerne grösser oder kleiner??
Ich Weiss nicht was du an der grösse so schlimm findest, denn egal ob du ein Mann oder eine Frau bist, diese grösse ist doch ganz normal?? 😅
Weight gainer sind schon eine gute Idee. Ich benutze den von body attack, der bringt mit Milch vermischt 800 Kalorien pro Portion.
Klar musst nebenbei auch bissle essen, aber wenn du 2 Stück von denen am Tag trinkst, dazu noch bissle Obst Gemüse isst, dann nimmst du schon zu