Wenn du dich in einer depressiven Episode befindest, kennt ihr das, dass man einfach so müde und ausgebrannt ist, einfach nur im Bett liegt und versuchst zu schlafen. Du denkst du bist so müde, dass du eigentlich jeden Moment einschlafen müsstest und liegst eigentlich Stunden lang einfach nur da, aber kannst nicht schlafen?
Dann schläfst du viellicht doch endlich mal ein, wirst aber mitten in der Nacht wach und kannst nicht weiter schlafen?
Obwohl du dich so erschöpft fühlst?

BITTE HAT JMD EINEN TIPP?
Ich kann nicht mehr

Ich bin leider super frisch mit meiner Freundin gerade erst zusammen und sie hat vor ein paar Wochen ihren Vater verloren. Seid dem an, komme ich nicht mehr an sie heran und habe das Gefühl, kein Teil mehr von ihrem Leben zu sein. Ich hatte ihr das auch gesagt und sie meinte, dass sie mir die Aufmerksamkeit vom Anfang gerade nicht mehr geben kann.

ich hab wirklich sehr großes Verständnis dafür, dass sie in einer super beschissenen schmerzhaften Situation steckt. Allerdings möchte ich gerne Teil von ihr sein. Ich möchte für Sie da sein, und ich möchte Sie unterstützen. Aber jegliche Versuche, an sie ran zu kommen, ignoriert sie.

Das verletzt mich nur mal auch sehr . Ich möchte mich absolut nicht von ihr trennen, weil ich einfach Gefühle für sie habe und die Zeit zurück möchte, die wir zuvor gemeinsam erlebt haben, nur weiß ich nicht, wie lange ich diese aktuelle Situation selber noch durchstehe.

ich möchte dabei allerdings nicht egoistisch klingen. Sie ist gerade die Person, die eine super schwere Zeit durchleben muss. Hat jemand einen Tipp, wie ich damit umgehen kann, wie ich vielleicht wieder an sie herankomme? Ich weiß ehrlich nicht mehr weiter, und es verletzt mich einfach zu sehr.

Ich möchte gerne mein kleinen Vw umbauen, sodass ich drinne schlafen kann. Mein Ziel ist es, nach Dänemark zu fahren und mich dort auf einen Campingplatz zu stellen. Den Wagen würde ich tagsüber dort stehen lassen und mit dem Rad die Umgebung anschauen.

Allerdings habe ich ja keinen Camping wagen. Ich würde mir einem Stellplatz mieten und am liebsten im Auto schlafen, da Zelten nichts für mich ist. Ist es auf einem Campingplatz erlaubt, im Auto zu schlafen?

Ich war noch nie in einer Beziehung und hatte noch nie das Glück, Gefühle für eine Person zu haben, die diese erwidert.

Allerdimgs habe ich nun eine Person kennen gelernt, die ich unheimlich gerne habe. Ich bin an sich ein Mensch, der Nähe absolut nicht zulassen kann, aber sie in meinen Armen zu halten beim einschlafen ist ein sehr schönes Gefühl. Allgemein habe ich täglich das Verlangen, sie umarmen zu wollen und allgemein sie sehen zu wollen. Ich bin einfach unheimlich gerne in ihrer Nähe.

Mir fällt es schwer, meine Gefühle offen zu kommunizieren. Ich bin eine extrem perfektionistische verkopfte Person und will keine Fehler machen. Irgendwie ist bei mir so der Drang, am Abend einfach zu sagen, Schlaf gut, ich hab dich lieb. Aber ich hab sie nicht nur lieb. Das passt einfach nicht. Aber kann ich wirklich, ich liebe dich sagen? Und was wenn sie nicht so empfindet? Ab wann kann man sagen, ich liebe dich? Und was wenn das doch wieder weg geht? Ich will nicht dass das wieder weg geht. Es soll so bleiben. Sie soll bleiben!

Ich hatte heute ein erstes „Date“. Ich hab mich mit einem Mädchen getroffen, dass ich online kennen gelernt habe und war davor sehr nervös.

Ich habe mich bisher nie mit einem Mädchen gedatet , da ich mich nie getraut habe. Ich war schon mal in einer verliebt. Aber es gab keine Näherungen. Keine Ahnung, ob ich wirklich hier schon mal richtig verliebt war.

ich habe mich zweimal mit zwei Typen getroffen, bei denen ich jeweils kein spezielles Gefühl hatte. deswegen ist aus dem Kontakt auch nie was geworden, weil ich mir einfach nichts vorstellen konnte.

Mir fällt das schwer, zu meiner Sexualität zu stehen. Also das gegenüber anderen für mich selber ist das okay, aber das auszuleben fällt mir schwer. und in einer größere Überwindung war das heute, mich mit ihr zu treffen.

ich habe so krass das Gefühl gehabt, dass wir auf einer selben Wellenlänge waren. Ich hab mich unfassbar wohl in ihrer Anwesenheit gefühlt und war so frei. Ich wollte ehrlich gesagt gar nicht dass sie wieder geht. Ich hätte sie gerne umarmt. Oder geküsst, aber ich habe noch nie jemanden geküsst und ich hatte auch noch nie eine Beziehung.

Sind diese Gefühle unrealistisch? Ich mein wir haben bisher viel geschrieben aber das war das erste Treffen. Kann man sich da direkt so fühlen? Oder interpretiert mein Kopf zu viel darein? Wie gesagt, vorher hab ich nie zugelassen, Mädchen in Betracht zu ziehen, weil ich einfach so Angst habe, offen dazu zu stehen.

Hallo,

mich brauche mal einen Rat. Ich will wieder mit dem Klavierspielen anfangen. Ich hatte damals aufgehört, da ich starke Schmerzen in meiner Rechten Hand bekomme, vom spielen.

Diese Schmerzen waren damals durch das Spielen erstmalig aufgetreten und es hieß, es sei eine zähne und Scheidentzündung. Diese Verletzung hat mich nie wieder losgelassen und ich habe nach wie vor bei jeglichen Tätigkeiten, Schmerzen in meiner rechten Hand. Mittlerweile habe ich mich einfach dran gewöhnt.

deswegen will ich wieder anfangen mit Klavierspielen. Aber habe massive Schmerzen, wenn ich etwas länger am Stück übe. Ich trage meine Schiene beim Spielen, da sie mir etwas den Schmerz lindert. Aber es macht mir die Freude am Spielen kaputt, weil ich’s nicht so kann, wie ich es gerne würde ( also ohne Schmerzen halt zu spielen)

Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen oder Probleme, dass er einen rechten Handgelenk explizit starke Schmerzen spürt beim Klavierspielen? Kann das an einer falschen Haltung liegen, beim Spielen?
Hat jemand Tipps oder eine Idee, wie ich das wieder wegkomme oder ohne Schmerzen spielen kann?

Thema Ärzte habe ich aufgegeben. Mir kann nie einer sagen, was ich dort habe.

Mein Kollege hat mir gegenüber einen Spruch gedrückt, den ich anders aufgenommen habe, als eine Person, mit der ich danach darüber gesprochen habe.

Also folgendes hat sich abgespielt:

(Ich bin Julia)

Kollege A zu B: „Hast du zufällig noch einen Toaster zuhause herum stehen?“

Kollege B: „Nein, Toast esse ich nicht mehr, nur noch Volkornbrot.“

Kollege A: „Stimmt Toast macht dick. Siehst du ja an Julia, die isst ja denn lieben langen Tag Toast“

Meine Auffassung: Ich sehe zu dick aus, weswegen er mich als Vergleich gewälzt hat.

Die Auffassung der anderen Person: es wäre ironisch gemeint gewesen und es soll so gemeint sein, dass man Toast essen könne, ohne dick zu werden.

Der Fakt ist allerdings, dass ich bisher nie Toast in der Firma gegessen habe.
Allerdings fühlte ich mich mit dieser Bemerkung nicht wohl :/

Hellu :)

ich bin umgezogen und wollte unbedingt meine Smart homegesteuerten Steckdosen wieder zum laufen bringen.

Nur habe ich seit her das Problem, dass ich die Steckdosen nicht mehr mit der App (SmartHome) verbinden kann, noch mit der Alexa, wie vor meinem Umzug.

Ich habe die Steckdosen bereits zurück gesetzt, wie auch in der Anleitung standt, aber sie werden für die App/Alexa einfach nicht sichtbar. Ich habe auch ein neues Woan und weiß nicht, ob das ebenfalls der Grund sein kann, dass die nicht connected wollen.

Hat viellicht noch jemand einen Tipp, wie ich die beiden wieder zurück in der App bekomme, um sie über mein Handy oder auch wieder über die Alex steuern kann?

Ich muss meinem Berufsschullehrer per Email mitteilen, dass ich morgen nicht zum Unterricht erscheinen werde. Darüber muss auch mein Betrieb informiert werden. Diesen muss ich bei der Mail an meinen Lehrer in Cc setzten.

Ich möchte allerdings nicht offenlegen, dass ich aufgrund psychischer Probleme nicht am Unterricht teil nehmen kann. Muss ich einen Grund nennen, oder könnte ich auch schrieben, dass ich aus gesundheitlichen Gründen nicht am Unterricht teilnehmen kann?

Weiß zufällig auch jemand, wie lange man ohne Attest krank sein darf, oder ist das von Schule zu Schule abhängig? Oder wie lange das bei einem Betrieb so ist? Bin erst seit September Azubi und war noch nie bisher krank :/

Hello,

ich habe mir ein neues IPhone bestellt und möchte gerne meine bisherigen iMessage Chats behalten, sofern ich nun Wechsel. Allerdings habe ich aktuell keinen Speicher mehr frei und auch keinen iCloud Speicher frei, weswegen ich immer die Nachricht erhalten habe, dass kein backup mehr erstellt werden konnte.

Gibt es eine Möglichkeit, dass wenn ich jetzt Wechsel, dennoch es schaffe, ein Backup zu machen, damit ich alles so auf meinem neuen Handy habe, wie es auch zuvor war?

Ich habe mir ein VPN Abo abgeschlossen, um aus Deutschland aus ins dänische Netze kommen zu können. Ich möchte sehr gerne die Dänischen Filme schauen könne, allerdings hat das ganze nicht so einfach funktioniert, wie ich gedacht habe.

Ich habe bei den Einstellungen der VPN dings Dänemark eingegeben und erhalte auch zum Teil zum Beispiel dänische Werbung, allerdings möchte ich sehr gerne einen bestimmten Film schauen. Gibt es eine Seite, die ich vielleicht aufrufen kann, um sozusagen die dänische Kinosäle entdecken zu können?

Bitte nur Ernst gemeinte Tipps…

Ich lebe aktuell in der Jugendhilfe in einer WG. Ich fühle mich super unwohl und merke einfach, dass mir das gesamte Umfeld zu viel ist. Ich habe aktuell sehr viel mit meinen psychischen Erkrankungen zu kämpfen und dann dazu noch das Gefühl, kein Zuhause zu haben.

Ich mache aktuell mein Abitur und möchte im August eine Ausbildung anfangen. Ich habe auch schon etwas Geld angespart, was allerdings höchstens für drei/vier Monate Miete reichen würde.

Welche Möglichkeiten bieten sich mir, sobald ich eine Ausbildung habe und somit ein festes Einkommen, die Jugendhilfe zu verlassen und alleine zu wohnen?
(Die Option zurück zu meinen Eltern zu ziehen besteht leider nicht, bin nicht ohne Grund in der Jugendhilfe :/ )

Ich habe auch bereits mit meiner zuständigen Pädagogin gesprochen, dass ich mich unwohl fühle, allerdings möchte ich auch nicht am Ende so rüber kommen, als würde ich die Unterstützung vom Jugendamt nicht annehmen. Ich fühle mich in meiner gesamten Situation einfach sehr zurückgeworfen in Alta traumatas und weiß nicht, ob das der richtige Weg ist, um gesund werden zu können.

Deswegen möchte ich mir einfach ein neues Umfeld aufbauen, in dem ich alleine bin und hoffentlich endlich ein Zuhause finden kann. Unabhängig vom Jugendamt, dass ich enttäuschen könnte.

Hello,

ich bin vor einer Woche in eine WG gezogen, wo bereits zwei Mädchen schon länger zusammen gewohnt haben.

Wir haben leider keinen gemeinschaftsaufenthaltsraum, lediglich die Küche, allerdings hält sich dort, außer zum Essen zubereiten, niemand auf.

Ich habe extra meine Zimmer Türe offen stehen, da ich ihnen vermitteln möchte, dass ich an ihrem WG Leben teilhaben möchte.

Ich bin leider eine sehr schüchterne Person und mir fällt das sehr schwer, auf andere zu zu gehen, aber ich fühle mich auch sehr einsam, wenn ich mitbekomme, dass die beiden eben sich gegenseitig haben und ich eher alleine da stehe.

Hat jemand eine Idee, wie ich vielleicht mehr Kontakt knüpfen könnte und von mir aus zeigen kann, dass ich eben schüchtern bin, aber absolut nichts gegen die beiden habe?

Ich habe ein paar Schwierigkeiten mich her gegenüber anderen Personen zu offenen und habe mich dadurch arg zurückgezogen.
Ich arbeite allerdings aktuell dran und versuche neue Leute kennen zu lernen, um nicht mehr so einsam zu sein.

Ich habe im letzten halben Jahr durch den selben Schulweg eine Person aus meinem Jahrgang näher kennen gelernt und würde gerne auch mal privat sprich außerhalb der 10 Minuten auf dem Weg zur Schule oder nach Hause, Zeit mit ihr verbringen.

Ich habe auch gemerkt, dass sie gerne mit mir zusammen fährt und mir auch immer wieder von sich aus schreibt. Dennoch habe ich große Angst, sie zu fragen, ob sie viellicht Lust hat, sich mit mir zu treffen.

Sie ist jetzt zwei Wochen im Urlaub, aber danach würde wirklich gerne mal fragen. Ich habe nur Angst davor, dass sie das überhaupt nicht möchte. Ich würde auch dann gerne etwas vorschlagen können, aber a) mache ich sonst nicht viel mit Freunden und b) weiß ich nicht, was man so bei einem „ersten Treffen“ unternehmen kann.

viellicht mache ich mir auch zu viele Gedanken, bezüglich des aufbauen einer Freundschaft, aber hat vielleicht jemand eine Idee, was man gemeinsam unternehmen kann, wenn man noch nie etwas zusammen unternommen hat und an sich nicht im selben Freundeskreis ist?

Hallo,

ich habe mir letzte Woche Freitag mein erstes Tattoo auf der Schulter stechen lassen. Es ist nur ein schwarzer Schriftzug. Ich sollte den dreimal am Tag eincremen mit Bepanthen.

An dem Tattoo hat sich auch nichts entzündet und auch schon beim stechen hat es so gut wie garnicht geblutet. Allerdings habe ich heute bemerkt, dass sich meine Haut so wie abpellt, aber schwarz ist. Also als würde die Farbe abgehen, als sei das nur so ein klebe Tattoo. Habe das bemerkt, als ich das heute jeweils die drei mal eingecremt habe. Ich meine auch, dass mein I vom Schriftzug nicht mehr so „voll ausgefüllt“ aussieht. Ich weiß nicht recht, wie ich das beschrieben soll.

Wie gegsagt das ist mein erstes Tattoo und ich habe absolut keine Ahnung, ob das normal ist und einfach noch überschüssige Farbe ist, oder ob das jetzt bedeutet, dass das Tattoo weg geht, auch wenn das ja nicht möglich ist.
Sollte ich mich bei meinem Tattoowierer melden oder noch warten?

Hallo :)

ich suche mir gerade ein neues Hobby, um eine Aktivität neben der Schule zu haben als Ausgleich und neue Leute kennen zu lernen um mein Umfeld etwas zu ändern.

Ich hätte wirklich Spaß dadran, ein sportliches Hobby anzufangen, allerdings wird in den meisten Sportarten kurze Sportbekleidung getragen. Zudem bin ich nicht so der Fan von Wettkämpfen.

Ich hatte mir bereits einmal ein Fußball Training angeschaut bzw. auch mitgemacht, aber ich habe mehr Spaß am Spiel, als am Training.

Ich könnte mir auch Badminton oder Tennis sehr gut vorstellen, allerdings ist dort ebenfalls das Problem, dass man kurze Sporthosen trägt und zweitens ich leider eine Beeinträchtigung an meinen Händen habe, weswegen ich es eigentlich nicht dürfte (also Tennis oder Badminton).

Ich hatte auch schon an Eiskunstlaufen gedacht, nur leider nehmen die bei mir in der Nähe nur erfahrene Läufer auf oder aktuell garkeinen mehr :/

Wo ich definitiv weiß, dass es nicht meins ist, ist schwimmen. Ich war bereits in einem schwimmverein, aber wirklich meins war das nicht.

Hat jemand noch eine Idee, was man entweder in einem Verein machen könnte oder allgemein wie man zu einem Hobby kommt, dass man neue Leute kennen lernt und sich ein neues Umfeld aufbauen kann?

Ich muss Aufgabe A1 und A2 machen. Allerdings verstehe ich nicht so ganz, was die bei A2 von mir hören möchten.

Ähneln sich die Tiere alle, weil sie einen ähnlichen Körperbau haben oder wie erkläre ich das?

Hallo,

Ich habe ein paar Probleme damit, Freundschaften zu pflegen. Ich ziehe mich sehr schnell zurück.

Allerdings weiß ich bei einer Freundin, dass ihr gerade sehr viel zu viel ist und auf meinen Rat, dass sie auf sich achten soll und vielleicht auch gerade mal mit anderen Personen umgeben soll. Das sieht sie nicht ein, weil sie ja an sich gerne mit den Personen unterwegs ist.

Ich habe sie jetzt gefragt, ob es ihr besser gehen würde, wenn wir gemeinsam etwas unternehmen, allerdings bin ich vom Typus her introvertiert und sie eher extrovertiert und eher so eine Party Maus und ich habe Angst, dass ich ihr nicht das bieten kann, was sonst ihre Freunde ihr bieten können.

Hat vielleicht jemand einen Tipp für mich, wie ich sie mental besser unterstützen könnte, dass es ihr besser geht und sie merkt, dass ich für sie da sein will?

Ich habe in zwei Wochen ein erstgespräch mit dem Jugendamt bezüglich meiner Verselbständigung.

Ich hatte bisher noch keinen Kontakt mit dem Jugendamt und habe deswegen so garkeine Ahnung, wie so ein Gespräch abläuft.

Ich würde mich gerne mental aber auch inhaltlich gut darauf vorbereiten können und wollte fragen, ob vielleicht jemand berichten kann, wie so ein Gespräch abläuft.

Also natürlich müsste ich erstmal schildern, was mein Anliegen ist, weswegen ich mich ans Jugendamt wende, allerdings weiß ich nicht, inwieweit sie gerne Sachen von mir erzählt bekommen möchten.

Ich bin in so Dingen immer sehr sehr ängstlich und würde mich über liebe Ratschläge oder viellicht sogar Erfahrungsberichte freuen :)

Hello mal eine Frage,

Ich habe die letzten 24 Stunden nichts gegessen aber etwas getrunken. Bei mir ist recht plötzlich ein sehr sehr komisches Gefühl im Herz aufgetreten, dass sich sehr stark anfühlt wie herzrasen und mir ein sehr unruhiges Gefühl vermittelt. Da es heute so warm ist, habe ich mich gefragt, ob es die Kombination sein könnte, dass ich so wenig gegessen habe und mein Körper sozusagen auf die Temperatur reagiert?

Bitte sagt einfach nichts zu meinem Essverhalten, da ich nicht einfach so was essen kann… ich kämpfe mit einer Essstörung und habe aktuell schon wieder mehr Probleme damit