Hallo
Ich leide unter Klaustrophobie und habe panische Angst in Tunneln (ob kurz oder lang).
Nun wollten wir bald von München zum Gardasee (Moniga del Garda) fahren und ich wollte fragen ob es Routen gibt die keine Tunnel beinhalten?
Über Hilfe wäre ich sehr dankbar.

Meine Frage ist mir ein bisschen unangenhm, aber das lässt mir im Moment leider keine Ruhe. Mein Freund hat mir Karten für Starlight Express geschenkt, worüber ich mich auch total gefreut habe, weil ich grundsätzlich gerne ins Musical gehe.

Jetzt habe ich allerdings ein Problem: Ich habe ziemliche Angst in geschlossenen Räumen bzw. in Menschenmengen und brauche da eigentlich die Sicherheit, jederzeit rausgehen zu können. Ich weiß, dass es natürlich eigentlich sehr unhöflich ist, aber dass es in "normalen" Theatern grundsätzlich geht. Aber wie ist das bei Starlight Express? Stimmt das, dass man da nicht rauskommt, wegen der Schienen, die durchs Theater laufen (wir sitzen meines Wissens nach im Parkett)? Kann mir da vielleicht jemand weiterhelfen, wie das da ist und wenn es nicht die Möglichkeit gibt, rauszugehen, ob man da trotzdem irgendwie was machen kann? Will ja den Leuten da nicht den Abend versauen, weil ich da ne Panikattacke mitten in der Vorstellung bekomme...

Hallo. :)

Es gibt eine Frage, die mich schon lange brennend interessiert.

Wenn jemand Klaustrophobie hat und er wird ins Gefängnis gesteckt, da sind die Räume ja nur 9 m2 groß, dann bricht er normalerweise in Panik aus, wenn die Krankheit stärker ausgeprägt ist.

Aber laut Grundgesetz (wie viele Stunden saß ich dran um das zu finden :( ) darf man während des Gefängnisaufenthaltes weder seelisch noch körperlich misshandelt werden. Artikel 104 (1)

Kriegen die Gefangenen dann eine größere Zelle, weil für die ist das doch schon seelische Misshandlung oder ?

Liebe Grüße

Ich habe seit ich klein bin Klaustrophobie. Als Kind hatte ich nie ein traumatisierendes Erlebnis oder etwas ähnliches, allerdings träume ich sehr oft das ich in engen Räumen ohne Fenster eingesperrt bin (ist nichts neues ich träume jede Nacht und nie sind meine Träume normal). Ich bin 1.80 groß aber ich bin mir nicht sicher ob das was damit zutun hat.

Auf jeden Fall habe ich jetzt ein kleines Problem... Nächste Woche mache ich mit meinem Freund und seinen Eltern eine Kreuzfahrt mit der Aida. Wir haben ein Kabinenzimmer und die haben keine Fenster... ich denke das Problem liegt auf der Hand :/ Dadurch will ich mir den Urlaub echt nicht vermiesen lassen! Ich habe aber echt Angst das ich Panik oder ähnliches bekomme-.- Kann mir vielleicht jemand Tipps geben wie ich das (zumindest ein bisschen) unter Kontrolle bekomme?

Danke im vorraus :)!

Hallo ihr Lieben,

ich würde gerne mit einer Freundin in die Toskana fahren für ein paar Tage. Leider habe ich immer etwas Angst vor Tunnel (Platzangst) und wollte deshalb fragen, wie viele Tunnel ich auf dem Weg von München nach Toskana zu erwarten habe? Und gibt es (falls es Tunnel gibt) auch sehr lange Tunnel?

Ihr würdet mir damit sehr helfen, ich danke euch!!

LG

Hi, wir fahren am Samstag von Frankfurt nach Florenz. Laut Navi geht das durch den Gotthardtunnel. Wegen einer Klaustrophobie werden wir über den Pass fahren. Was ich nicht weiß, sind auf der Strecke über durch die Schweiz (Basel-Luzern) noch Tunnel die länger als 2km sind?

Hey ich muss morgen für 30 min ins MRT und habe große Angst. Zudem habe ich Klaustrophobie. Ich kann leider nicht ins Offene MRT weil meine Krankenkasse das nicht übernimmt. Ich bekomme zumindest Beruhigungsmittel. Leider bekomme ich aber keine Musick da die Leute es nicht machen dort. Und eine weitere Person darf auch nicht mit rein um bei mir zu sein wegen Corona.

Ich habe große angst davor und wolte fragen ob jemand erfahrung damit hat und mir helfen kann mich zu beruhigen.

Und kann mir jemand auch sagen wie sich Beruhigungsmittel anfühlen. Machen die ein wirklich ruhiger wie gesagt wird?

Danke an die, die mir Helfen wollen.

https://www.youtube.com/watch?v=bPAFr9EtAEE

Mit Essen natürlich sonst wäre es relativ schnell um.

Hallo :-)

ich bin klaustrophob und kann daher in keinem Zug fahren, bei der sich die Fenster nicht öffnen lassen. jedoch muss ich in August von Stuttgart nach Villach fahren. Kennt ihr vllt einen Zug (auch unabhöngig von DB), bei der sich Kabinen befinden mit Fenstern die man öffnen kann? Vllt Nachtzug oder so?

Vielen lieben Dank schonmal im Voraus :-)

Neulich hatten wir 33 Grad. Ein Freund musste etwas im Media Markt kaufen und ich wartete. Als ich die Tür öffnen wollte, da es mir im Auto zu heiß wurde (im Auto waren es gefühlt 40 Grad), stellte ich fest, dass ich eingesperrt bin, da das Auto automatisch abschließt wenn der Fahrer sich vom Auto entfernt (hat wohl mit den Schlüsseln zu tun). Das hatten wir beide vergessen. Also saß ich erstmal in der Falle und ich dachte mir, das halte ich schon aus, zumal mein Kollege sicher nicht mehr als 5-10 Minuten braucht. Nun bekam ich aber relativ schnell Platzangst und hatte das tiefe innere Bedürfnis sofort das Auto verlassen zu wollen. Was natürlich nicht möglich war. Und im Wagen wurde es immer wärmer. Ich griff sogar zum Handy und rief meinen Kollegen an und bat ihn zurückzukommen und das Auto zu öffnen. Schließlich kam ich raus und es ging mir sofort besser. Und draußen war es viel viel kühler als drinnen obwohl es 33 Grad waren. Meine Frage lautet nun: War meine Reaktion verständlich oder sollte ich deswegen mal zum Arzt gehen?

Hallo liebe Gute-Frage Community,

ich habe Klaustrophobie, aber vor allem in Schuhen. Kennt/Habt ihr das, oder wisst ihr, wie man sowas in den Griff bekommt?

Liebe Grüße!

Warum haben das manche Menschen? & Welche Menschen haben Klaustrophobie?

Also ich will nicht wissen wann sie Panik bekommen, sondern warum sie überhaupt Platzangst haben :)

Hallo,

demnächst mache ich mit der Klasse einen Ausflug ins Hamburg Dungeon...das Problem ist ich habe Klaustrophobie. Gibt es dort Räume oder Situationen in denen ich Panikausbrüche bekommen könnte?

(Ich bekomme Panikausbrüche bei kompletter Dunkelheit und wenig Platz, wie Fahrstühle)

Über hilfreiche Antworten würde ich mich sehr freuen!

Ist das normal wenn ich bei meinem Fahrradhelm (bei dem Verschluss der um den Hals herum geht(ich stelle ihn nicht zu eng)) Platzangst bekomme bzw ich habe halt immer das gefühl, dass ich ersticke, auch wenn gar nichts in der Art passiert und mir wird manchmal auch übel und ich bekomme Panik ectr

Ist das normal? Was kann ich dagegen tun?

danke schon im voraus:)

Hallo liebe Leute.

Wie im Titel beschrieben habe ich Klaustrophobie. Es kam durch einen Traum dazu, als ich ca 12 Jahre alt war. In diesem Traum stieg ich in einen Fahrstuhl..Ich bin abgestürzt und dieses Gefühl hat sich so "eingebrannt", dass ich bis heute keine engen Räume oder ganz geschweige denn Fahrstühle betreten kann.

Der Gedanke daran bereitet mir schon Herzrasen. Neulich hatte ich einen Termin zu einem MRT. Ich habe einen Beurhigungstablette benötigt und selbst dann konnte ich nicht ohne Tränen, schweres atmen oder zittern.

In den letzten Tagen hatte ich mit meiner Besten Freundin ein Gespräch darüber. Sie meinte, dass ich mir Hilfe suchen soll, da selbst wenn ich ein Film oder Video sehe, in dem ein Fahrstuhl zu sehen ist, mein Herz durchdreht. Nur bin ich mir da nicht so sicher, ob es so sinnvoll ist, weil ich so gut wie garkeine Fahrstühle oder engen Räume betreten muss, wenn ich durch meinen Alltag gehe.

Vielleicht hat einer genau das selbe erlebt? Oder hat Erfahrung mit Klaustrophobie.. Ich kann nicht fassen, dass es nur durch einen einzigen TRAUM zu stande kam.. irgendwelche Tipps?

Bedanke mich schonmal im vorne herein.🙋‍♀️

Ja, mir ist diese Frage ernst und ja, mir ist bewusst, dass diese Person dann Angst bekommt. Aber mich würde interessieren, wie das dann aussieht. Ich meine, beruhigt sich die Person irgendwann von alleine wieder, weil die Angst wie "abflaumt" oder ist die konstant oder steigert die sich sogar noch? Angenommen, man würde sich mit solch einer Person in einem Raum befinden, was könnte man dabei genau beobachten? (Als Aussenstehender). Reine Neugierde, habe im Internet allerdings keine näheren Beschreibungen gefunden.

Danke vielmals für eure Antworten im Voraus. =)

Ich bekomme Panik, habe das Gefühl nicht richtig Luft zu bekommen (oft, wenn ich Sport mache und kräftig nach Luft schnappen muss), oder wenn ich huste (Reizhusten .Bzw Asthma husten) habe ich dieses Platzangst im körper

Es ist so als würde ich aus mein Körper austreten müssen um ordentlich Luft zu kriegen..

Suche schon einen psychotherapie Platz.. leider vergeblich

daher wäre ich hier über andere Tipps sehr dankbar

Ich habe seit neustem wieder einen Freund und ich weiß, dass er Klaustrophobie hat. Wir wollen bald miteinander schlafen und jetzt frage ich mich ob sich das auf den Sex auswirken kann, denn in einer Vagina ist es ja auch eng...

Was passiert mit einer Person die Klaustrophobie hat und ins Gefängnis muss?

Hallo an alle

Wie ihr schon oben sehen könnt, frage ich mich, ob ich in meine eigene Wohnung ziehen darf, da ich unter Platzangst leide.

Zur Zeit lebe ich (20 Jahre) noch mit meiner Mutter und meiner Schwester in einer kleinen Wohnung zusammen. Mein Zimmer ist etwas weniger als 9m² klein. Wenn ich mich in meinem Zimmer aufhalte, dann bekomme ich schwer Luft, bekomme Herz rasen und bekomme einfach Angst. Deswegen halte ich mich oft im Wohnzimmer auf - das größer ist als mein Zimmer. Auch schlafe ich oft im WZ da ich in meinem Zimmer schlecht Luft bekomme und schlecht schlafen kann.

Zimmer- Tausch kommt nicht in Frage, da meine Mutter ein kleineres Zimmer hat, meine kleine Schwester braucht das größeres Zimmer, aufgrund von Schreibtisch, Schränke, Bett und und und....

Da ich im letzen Jahr meiner Ausbildung bin (schulische Ausbildung = Kein Gehalt) und ich nächstes Jahr arbeiten gehen wollte oder weiter zur Fachoberschule gehen wollte, müsste das Arbeitsamt mich unterstützen.

Bitte seht davon ab, mir Vorträge zu halten, dass ich bei meiner Mutter wohnen bleiben sollte bis ich 25 bin oder einen Job habe. Ich würde ja auch hier wohnen bleiben, aber wie oben beschreiben, ist sie zu klein. Jetzt frag ich mich, darf ich in meine eigene Wohnung ziehen, wenn ich dem Arbeitsamt ein Attest vom Arzt vorlege, dass ich unter Platzangst leide?

Ich habe seit 2 Monaten einen Vollzeitjob, der 50km von mir entfernt liegt. Ich rutschte durch eine bekannte rein, die aus meinem Ort kommt und mich daher immer per Auto mitnahm für Geld. Nun hatten wir vor ein paar Tagen eine Auseinandersetzung, weswegen ich nun auf mich allein gestellt bin. Da ich seit Jahren unter Klaustrophobie leide, kann ich weder Bus noch Bahn alleine fahren.. Ich ziehe es deshalb in Erwägung diesen Job zu kündigen und mir einen in meinem Ort zu suchen. Jetzt ist nur die Frage, ob ich wegen meiner psychischen Arbeitsunfähigkeit zu meinem Allgemeinarzt oder zu einem anderen muss?

Hallo liebe Community,

heute komme ich mal mit einer ganz anderen Frage an.

Seit Ende 2019 leide ich an Klaustrophobie und diese Angst hat mit der Zeit so stark zugenommen, dass mein Leben dadurch sogar eingeschränkt ist. Ich weiß, dass ich professionelle Hilfe brauche und ich kümmere mich auch darum, aber es gibt für mich einen Notfall und bis dahin wird man mir nicht helfen können, da es sehr kurzfristig ist.

Ich werde nächsten Monat in den Urlaub fliegen. Ja und allein der Gedanke ans Flugzeug verbreitet mir schon fast eine Panik. Ich finde es sehr schade, dass ich von heute auf morgen diese Angststörung hatte und seitdem begleiget es mich.

2019 war ich zweimal im Urlaub mit dem Flieger und hatte nie ein Problem damit.

Hatte es sogar geliebt zu fliegen und dann wurde aus der Liebe eine große Panikstörung.

Seit Tagen habe ich keine Ruhe mehr, weil ich immer ein Flugzeug vor den Augen habe, an die kleinen Fenster denke und mich frage, wie ich es 3-4std. aushalte.

Letzte Nacht hatte ich sogar einen Alptraum.

Erste Frage: Wisst ihr was schnell hilft bei der Angst? Gibt es irgendwelche Mittel/Medikamente, die ich einnehmen kann beim Flug und die mir auch sicher helfen??!!

Zweite Frage: Was kann man generell machen?

Ich freue mich auf eure Antworten.

Danke im Voraus!

oder gibt es da gar keinen Unterschied?

Wenn man sich nicht durch einen Felsspalt quetschen will, ist das dann schon Klaustrophobie oder nur gesunder Menschenverstand? xD

Und warum wird mir da für die Frage die Themenwelt "Mode und Beauty" vorgeschlagen? 😁

Hallo zusammen,

ist es möglich in einem normalen Klassensaal Angst und Panik zu bekommen? An sich ist der Raum ja nicht wirklich eng und nur die Türen sind geschlossen. Aber ist es trd möglich, dass jemand in einem Klassenraum Panikattacken bekommt? LG

Hallo,

Wart ihr schon mal eingesperrt und bzw. oder ausgesperrt? Falls ja, warum? Wie habt ihr euch dabei gefühlt?

Hat es etwas mit Platzangst zu tun, wenn man Panik bekommt, wenn man eingesperrt ist bzw. nicht rauskommt?

Ich hab beides schon erlebt und fand es überhaupt nicht angenehm. Eingesperrt zu sein fand ich aber noch schlimmer.

• 2 Mädchen und ich waren in einem Raum auf einem Reiterhof eingesperrt bzw. haben die große Pforte nicht aufbekommen. Wir dachten, die hätten abgeschlossen und haben geklopft. Dann haben wir zu dritt so lange gegen die Tür gedrückt, bis sie laut aufsprang. Die Leute haben uns entsetzt angeschaut und gemeckert.
• Ich war bei einer Grillparty auf der Toilette im Keller. Ich hab das Schloss nicht mehr aufbekommen und Panik bekommen, also Herzrasen und Schweißausbrüche. Die anderen dachten, ich wäre gegangen. Ich war über eine halbe Stunde eingesperrt.
• Ich saß mit einer Freundin 1-2 Stunden im Hotelzimmer fest. Die Putzfrauen haben uns eingesperrt. Ich hab davon sogar ein Video. Irgendwann wurde ich hysterisch und hab gegen die Tür gehämmert und getreten. Bei der Rezeption ist niemand ans Telefon gegangen. Die Leute auf der Straße haben uns nicht geglaubt und komisch nach oben geschaut.
• Ich wurde von einem Lehrer alleine im Klassenzimmer eingeschlossen.
• Ausgesperrt war ich auch schon, z.B. daheim bei bei meinen Eltern. Das Gästezimmer ist bei beiden außerhalb der Wohnung. Ich musste nachts auf die Toilette, aber kam nicht rein. Mein Vater hat das Sicherheitsschloss zugemacht und der Freund meiner Mutter die Tür abgeschlossen usw.

LG!