Seit ca vier Wochen geht das nun schon. Mal mehr...mal weniger. Tagsüber merke ich das gar nicht. Sobald ich ins Bett gehe, fängt es an. Ständig der Drang, die Beine undFüße bewegen zu müssen. Es nervt, ich kann nicht mehr vernünftig schlafen. Hab es mit Pferdesalbe und anderen Einreibungen versucht.....nichts. Hab schon mal ne Ibu genommen....hilft auch nicht. Mein Doc sagt, es gibt ein Opioid,das helfen soll. Hm.... ich glaube nicht, dass ich soetwas nehmen möchte. Hat wer Erfahrung damit oder vielleicht hilfreiche Tips??????? LG

In der Rassebeschreibung des Owtscharka steht diese Hunderasse benötigt sehr viel Auslauf...wie verhält es sich mit dem Bewegungsdrang eurer Kaukasen?

Hii also ich muss mich immer bewegen und es tut mir physisch weh mich nicht zu bewegen. Ich hab gerade herausgefunden, dass manche Leute kein Problem damit haben sich nicht zu bewegen. Ist es überhaupt normal sich immer bewegen zu müssen? Also halt durchgehend die ganze Zeit. Entweder mit den Beinen wackeln oder halt die Hände komisch bewegen oder halt andere Bewegungen.

Bitte helft mir, hierbei gehts um etwas, das mich sehr belastet und hindert!:-) schönen abend miteinander. mir ist vor einiger zeit schon aufgefallen, und des öfteren gesagt worden, dass ich ziemlich unruhig bin. kann schwer/so gut wie unmöglich still hocken bleiben. in mir baut sich dann so eine spannung auf, dass ich mich total unwohl fühle. aber wenn ich zb in der bahn bin fühl ich mich immer total komisch wenn ich die ganze zeit mitm bein wackel, mit den fingern rumspiele, die lippen zerbeisse usw... sobald ich aufhöre mich zu bewegen wirds schlimm und ich fühl mich so unwohl. auch wenn ich daheim bin ich eigentlich dauernd mit meinen zehn und füßen am rum"zittern" , stehe einfach auf und muss mich bewegen bzw mache liegestütze wenn ich mal keinen faulen tag habe. ich weiß, dass mein verhalten nicht normal ist, denn ich krieg dauernd genervte blicke in der ubahn oder von leuten, mit denen ich nicht sehr viel umgang pflege. ich kann das auch nicht haben wenn ich einfach nur rumsitze und rede, die besten gespräche kann ich auch während dem schneller gehen führen. mir fällt es auserdem schwer zb. mit meinen eltern (lebe bei meinem onkel, bin 18) zu reden oder mir etwas anzuhören. auch wenn es in meinem interesse steht kann ich nicht vor ihnen stehen oder sitzen und einfach reden. sehr schlimm ist es auch am tisch zu sitzen, beim esse. dabei zerreisst es mich teilweise von spannung. ich unterdrücke diesen druck sehr oft um nicht allen auf den zeiger zu gehen und dann fühle ich mich aber total unwohl und krieg dadurch auch schlechte gedanken.ich habe das gefühl mein körper kommt nicht zur ruhe, aber gleichzeitig auch nicht zur erholung. das ins bett gehen ist bei mir so eine sache....liege da oft stunden. auserdem wache ich teilweise einfach auf, obwohl ich eigentlich müde sein müsste. sorry für den langen text aber ich bin echt verzweifelt, weil ich das nicht kontrollieren kann und wen ich es tuhe, gehts mir innerlich nicht gut.

Hallo, ich habe seit vergangenen Samstag eine blitzartig aufgetretene Erkältung: Nasennebenhöhlen sind dicht und ich huste gelbes Sekret. Dies wäre alles nicht so schlimm, wenn ich nicht, anscheinend bedingt durch dies Erkältung, eine innere Unruhe hätte. Ich wache auf und muss aus dem Bett, mich anziehen und raus aus dem Haus. Ansonsten denke ich, mir fällt die Decke auf den Kopf, ich fühle mich wie eingesperrt. Gehe ich dann spazieren, werde ich wieder ruhiger. Kaum im Haus und Bett habe ich das gleiche Problem, ich muss raus und habe diesen Bewegungsdrang. Kann mich kaum auf etwas konzentrieren, Zeitung lesen Fernsehen o.Ä.. Das geht an die Substanz. Hat jemand ähnliche Probleme und einen Tip?

Also wenn man keinen Sport macht und sonst jeden Tag und wenn man dich dann auch noch allgemein wenig bewegt also im Bett liegt oder so...

Danke schon mal im Voraus!

Ich zwinge mich jeden Tag eineinhalb Stunden seilzuspringen, obwohl es mir körperlich dabei oft schlecht geht. Ich hab am ganzen Körper schmerzen, aber wenn ich mich nicht bewege gehts mir psychisch viel schlechter und ich bin gereizt weil ich ein schlechtes Gewissen hab wenn ich keinen Sport mache. An den Tagen an denen ich mich meiner Meinung nach nicht ausreichend bewege, esse ich nur morgens was. Wie werde ich dieses Bewegungsdrang los? Und wie geht das schlechte Gewissen weg wenn ich keinen Sport mache aber trotzdem esse? Eigentlich hab ich Sportverbot, weil ich 37kg wiege bei 162cm.

Hallo Zusammen,

ich leider seit ein paar Monaten unter komischen Symptomen. Seit einer Erkältung, die dadurch kam, dass ich Nachts das Fenster aufgelassen hatte, geht es mir schon seit ein paar Monaten schlecht, wenn es Nachts in meinem Zimmer zu kalt ist. Wenn es ungefähr unter 19°C hat, wach ich am nächsten Morgen mit Schüttelfrost auf und fühl mich Krank. Das wurde zwar immer besser und ging immer schneller weg, aber seit neuestem kommt noch dazu, dass ich in den Tagen danach unter Schlaflosigkeit leide, da mein Körper unter ständigem Bewegungsdrang steht. Selbst wenn ich erschöpft bin oder Sport gemacht habe, hält dieser an und ist natürlich Nachts am schlimmsten. Restless Leg ist mir bekannt und das hab ich schon einige Zeit in kleiner Form gehabt, jetzt wurde es deutlich schlimmer und strahlt auf den ganzen Körper aus.

Ich Frage mich schon seit Wochen, wo die Ursache dahinter ist, aber weder Essen noch Medikamente scheinen einen Einfluss zu haben. Meine Blutwerte waren ganz gut und sowohl Herz- als auch Lunge sind gesund.

Wäre es möglich, dass es etwas mit der Schilddrüse zu tun haben könnten oder psychische Ursachen hat? Oder gibt es jemand der sowas ähnliches schon Mal gehört hat?

Begebe mich natürlich weiter in ärztliche Behandlung, wollte aber mich trotzdem Mal hier erkundigen.

Hey :)!

Ich habe ein etwas komisches Problem. So würde ich es jedenfalls bezeichnen. Ich habe das auch schon ziemlich lange. Und zwar folgendes:

Ich habe immer den Drang meine Schulter zu bewegen. Jedoch habe ich diesen Drang nicht weil ich Schmerzen habe sonder ich habe einfach ein "ungutes Gefühl". Kann es genauer nicht beschreiben :/. Jedenfalls führt diese ständige Bewegung dazu das ich dann auch irgendwann schmerzen in der Schulter bekomme :(.

Kennt das vielleicht jemand oder hat irgendwer einen Tipp? Ich würde mich freuen auch andere Dinge als "Gehe zum Arzt." zu hören da ich sowieso Mitte November schon zu zig Ärzten rennen muss da ich operiert werde und mir einen weiteren Gang ehrlich gesagt gerne ersparen würde.

Vielen Dank schon mal :)!

Ein guter Freund darf nach einer Rückenverletzung nach einem Sturz beim Skifahren den Rücken nicht mehr stark belasten, u.a. nicht mehr im Fitnesstudio trainieren, nicht mehr Bouldern und keinen Kampfsport mehr betreiben.

Er geht noch ab und zu mit nem Kumpel Tennis spielen, Joggen und Radfahren.

Er sucht allerdings eine Sportart, in der er sich auspowern und auch entspannen kann, da er durch sein ADHS sehr viel Bewegung braucht.

Mir fiel da spontan Schwimmen ein, was gut für den Rücken ist und langfristig gut für die Haltung ist.

Denkt Ihr, Schwimmen ist für jemanden mit Bewegungsdrang eher interessant oder langweilig?

Hi:)

Ich suche Pro & Kontra Argumente für die Kernüberzeugung "Ich muss mich täglich bewegen (körperliche Anstrengungen, Sport, etc.), sonst werde ich dick & hässlich".

Ich danke euch schon im Voraus hihi.