Wie werde ich meinen Bewegungsdrang los?
Ich zwinge mich jeden Tag eineinhalb Stunden seilzuspringen, obwohl es mir körperlich dabei oft schlecht geht. Ich hab am ganzen Körper schmerzen, aber wenn ich mich nicht bewege gehts mir psychisch viel schlechter und ich bin gereizt weil ich ein schlechtes Gewissen hab wenn ich keinen Sport mache. An den Tagen an denen ich mich meiner Meinung nach nicht ausreichend bewege, esse ich nur morgens was. Wie werde ich dieses Bewegungsdrang los? Und wie geht das schlechte Gewissen weg wenn ich keinen Sport mache aber trotzdem esse? Eigentlich hab ich Sportverbot, weil ich 37kg wiege bei 162cm.
3 Antworten
Wie alt bist du? und 37kg?! Das ist ja richtig wenig.. Spazieren geht doch auch... musst ja nicht volle kanone machen.
Begib dich in eine Therapie, das du krank bist weißt du auf Grund deiner Tags offensichtlich. Im Notfall Zwangsernährung. Alleine kommst du da nicht raus.
Das klingt mehr nach einer Zwangsstörung, als nach erhöhtem Bewegungsdrang....
Ich schließe mich also den Anderen an und sage: Therapie, sofort!