Zweifel an der Liebe obwohl man den Partner an seiner Seite haben will?
Hallo Leute,
seit einem Jahr bin Ich jetzt mit meinem Partner zusammen und Ich habe meine Liebe bezüglich ihm nie in frage gestellt,
ich wollte immer das er viel Zeit mit mir verbringt und war glücklich mit der Beziehung. Während der Beziehung habe ich aber mit mir selbst starke probleme bekommen. Ich habe sehr starke Verlustängste bezüglich Ihm bekommen und leide inzwischen unter Zwangsgedanken, vorallem bezogen auf meine Beziehung, erst war es, ob er mir Fremdgehen würde und jetzt geht es um meine Liebe bezüglich ihm.
Es hat mit einem post angefangen auf Instagram, der gegen mich gesprochen hatte, aufjedenfall hat es in mir eine große Angst ausgelöst ihn nicht zu lieben und deswegen zu verlieren, die angst ist dann mal wieder für eine zeitlang gegangen, danach hatte ich angst das er mich gegen eine andere ersetzen könnte ( sich in jemand anderen verlieben könnte ), obwohl er mich sehr liebt.
Ich habe also starke Zwangsgedanken bezüglich meiner Beziehung und weiß nichtmehr weiter, gerade habe ich sehr Angst ihn nichtmehr zu Lieben.
Es wäre echt toll wenn mir jemand weiterhelfen könnte, am besten auch mit eigenen Erfahrungen wenn man diese hat, danke im voraus :)
1 Antwort
Würde das als Minderwertigkeit Gefühles bezeichnen. Diese können viel kaputt machen. Hier wäre hilfreich, wenn du lernst besser von dir zu denken.
Z.B. ich bin schön, ich bin gut genug. usw.