Zunehmen mit Shakes? Habt ihr gesunde Shakes zum zunehmen zu empfehlen?

Suche ein Shake, welches ich trinken kann un zuzunehmen. Um damit täglich 1000-2000 kcal zuzunehmen. Aktuell klappt es mit dem essen nicht so gut und wiege zu wenig für meine Größe, mein Ziel ist es 20kg zuzunehmen

Habt ihr Ideen, danke im Voraus.

Answer 1

[Emilyrecovery]

Fresubin ist gut . Z.B die Sorte Haselnuss oder Kaffee. Waldbeere ist nicht zu empfehlen…hah

du kannst es dir verschreiben lassen . Die Krankenkasse bezahlt es eigentlich generell

Answer 2

[helenchen947]

https://schnell-zunehmen.com/shakes-zum-zunehmen/

https://www.powerfood.ch/magazin/ernaehrung/ein-selbstgemachter-shake-mit-ueber-1500-kalorien-so-einfach-geht-s

https://www.kitchenstories.com/de/rezepte/kalorien-shake-5322

Woher ich das weiß: Recherche

Answer 3

[Mohnblume611]

Persönlich finde ich die von einem deutschen Unternehmen, welches mit über 1000 Spitzensportlern arbeitet (no sponsoring) super lecker. Link auf Anfrage :-)

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Wellness, Beauty, Gesundheit

Comments

[Dani914]

hey könntest du mir den link dazu schicken würde mich interessieren :)

[Perdita1956]

Hallo könntest du mir bitte den link senden? Bin momentan am verzweifeln....

68 Jahre alt 163cm und 46 kg. Ich bin so unzufrieden...

Liebe Grüße Peggy