Zunehmen an der Brust(Kalorienüberschuss)?
Hey Leute, ich bin wirklich sehr unzufrieden mit mein Körper bzw. Brüsten, ich habe halt viel gelesen das man nicht Direkt an den Brüsten zunehmen kann. Ein Kalorienüberschuss soll wohl helfen und wenn ich halt dabei trainiere aber ich weiß nicht wie viel Kalorien ich zu mir nehmen soll ich wiege 52 kg und bin 1,64 groß also sehr dünn meiner Meinung nach, und ja ich bin erst 14. Ich weiß das ich noch jung bin und das wachsen kann, aber bei mir bin ich mir nicht sicher, weil meine Mutter hat auch kleinere Brüste und meine Brüste tun nicht mehr weh also bzw. Die wachsen auch nicht mehr und ich bin vom Körper her 1 zu 1 wie meine Mutter deswegen könnte mir da jemand helfen?
4 Antworten
Da kannst du nicht viel machen. Viele stehen aber auch auf kleinere Brüste. Ab B. finde ich (w16) und mein Freund es schon ausreichend ist.
Was hast den du für eine Größe 😳(keine Antwort notwendig wenn du es nicht möchtest)
LG🦄
Kannst es ja mit ein bisschen mehr essen versuchen. Hab sonnst auch leider keinen Rat für dich😪
Sowas funktioniert nicht.
Wenn du zunimmst, kann dir keiner garantieren das du auch an den Brüsten zunimmst. Es kann genauso gut deine Beine, dein Bauch, Gesicht, Arme etc. treffen und am Ende haben sich deine Brüste nicht verändert.
Du kannst also nichts daran ändern außer abwarten.
Brusttraining ist eher kontraproduktiv bei dir, da von Krafttraining die Brüste fester und somit kleiner werden.
Die werden noch wachsen, keine Sorge.
Ja durch eine Gewichtszunahme werden deine Brüste wachsen.
Wo du allerdings zuerst an Fett zunimmst,ist genetisch bedingt.
Kann natürlich auch sein, dass deine Beine zuerst dicker werden und die Brüste klein bleiben.
Gruß DayX19
Ja durch eine Gewichtszunahme werden deine Brüste wachsen.
Das kannst du ihr nicht garantieren. Es gibt genug um Frauen die das Fett dann überall einlagern, nur nicht an den Brüsten.
also A bis B die sind wirklich klein, ich bin generell sehr dünn und das sieht halt nicht gut aus daher ich keine Kurven habe