Zu wenig Schlaf?

Ich weiß nicht warum aber mein Körper steht von alleine nach 5 Stunden Schlaf auf das geht schon seit Wochen. So heute Nacht bin ich um ungefähr 23:00 Uhr schlafen gegangen und bin dann um 4:00 Uhr aufgewacht und es ist dann auch voll schwer wieder einzuschlafen. Ich krieg dann vielleicht noch 30 Minuten Schlaf dazu, weil ich dann um um 6:00 Uhr aufstehen muss für die Schule Zählt sowas als Schlafstörung?
LG

Answer 1

[xnnxluv]

Vielleicht solltest du damit mal zum Arzt gehen, der könnte dir Schlaftabletten verschreiben, falls du das möchtest :)

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung