zehschmerzen nach dem boxen?
Immer wenn ich oft trainiere und mehrere male die woche kriege ich zehschmerzen in den großen Zehen. Meine Zehen tun dann irgednwie immer ca 1-2 Wochen weh. Was kann man dagegen machen und woran könnte es liegen?
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ein Orthopäde sollte sich mal Deine Füße anschauen.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Das ist die Kraft, die beim Sport auf die Füße und Zehen übertragen wird. Denn diese müssen die ganze Belastung ständig abfangen. Vielleicht könnten dir polsternde Schuheinlagen helfen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Meine Hände brauche ich täglich
Falsche Schuhe, fehlende Einlagen, Fehlstellung, Gicht, falsche Belastung, Zehnägel zu lang, Arthritis.....
Such dir was aus.