wirkt kreatin auf abs und brust?
hey ich war neugierig. wenn ich kreatin nehme, wird mein bauch einfach nur größer oder steigern sich die bauchmuskeln? und die zweite frage, wird die brust durch kreatin auch größer?
1 Antwort
Weiß ned wer wieder den Unsinn erzählt hat, aber NEIN.
Durch Kreatin kriegste etwas mehr Kraft und deine Muskel sehen voller und besser aus neben dem Glykogen, da sich Wasser in deinen Muskeln speichert
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Betreibe Krafttraining aktiv seit ende März 2022🔱💪
