Will breit werden
Ich will breiter werden und diese Masse dann in Muskeln trainieren. Jetzt wollte ich wissen wie es am besten und am schnellsten geht. Sollte ich lieber diese Pillen und Muskel-Produkte nehmen oder lieber viel Eiweiß essen, also Reis, Nudeln, Pute u.s.w. Was meint ihr ? Ich will nämlich breiter werden um in Rugby etwas besser zu sein. Danke im Voraus
5 Antworten
Ess lieber Nudeln,... und KEINE Pillen. die sind meist nicht ganz so gut ;)
sonst hilft nur trainieren, trainieren und nochmal trainieren ;)
viel spass im fitness-center
Na dann sollstest du wohl eher mehr Sport machen - Fittnesstudio, Bankdrücken, etc. Auch die ganzen Hilfsmittel helfen nur in Zusammenhang mit gezieltem Mukselaufbau.
Was habt ihr alles nur für Wünsche. Der Eine will dünn werden, der andere dick, der nächste möchte Wachsen, du willst jetzt breit werden und dir deine Gesundheit mit Pillen ruinieren. Warum nehmt ihr euch nicht so wie ihr seid.In ein paar Jahren willst du dann wieder schmaler werden, dann geht die ganze Jammerei wieder von vorne los.
In meiner Clique haben 2 das mal mit sauteuren Pillen und Cremes versucht, aber das gewünschte Ergebnis blieb aus. Die hatten sogar so extrem mit den Nebenwirkungen zu kämpfen (Kopfschmerzen und Knochenschmerzen), das die Ewigkeiten nicht mehr trainieren konnten. Ich würde es lieber mit AUSGEWOGENER ERNÄHRUNG UND VIEL BEWEGUNG probieren!!!
"Sollte ich lieber diese Pillen und Muskel-Produkte nehmen oder lieber viel Eiweiß essen, also Reis, Nudeln, Pute u.s.w."
was heißt hier oder? von pillen allein wachsen keine muskeln, essen und trainieren musst du trotzdem.
Ich meinte ja auch nicht dass mir davon Muskel wachsen, sondern dass ich dann diese Masse kriege die ich dann trainiere.
trainier und iss, am anfang sind nahrungsergänzungen nur geldverschwendung.
Ich will breit im Muskulösen-Sinne werden, weil ich Rugby spiele. Ich wollte mir auch nicht meine Gesundheit mit Pillen ruinieren sonder wollte wissen was besser ist. Und falls dich diese ständigen Fragen nerven dann klick sie nicht an.