Wieso tun meine Beine vom Dehnen weh?
Immer wenn ich meine Beine dehne tuen die nach der Zeit weh. Woran liegt es
1 Antwort
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Wo genau tut es weh? Das ist eigentlich normal mache auch Dehnübungen. Das bedeutet die Muskeln bauen sich gerade auf und werden stärker. Wo tut es genau weh kannst du mir sagen für alle Fälle.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
@MessixRonaldo
denkst du nicht das es daran liegt, dass man vielleicht falsch dehnt?
am Kniegelenk wenn ich es strecke. Kennst du das