wieso kann ich nie richtig ausschlafen?

zurzeit ist mein schlafrytmus so kaputt ich schlafe morgens ein und eigentlich schläft man richtig aus aber ich schlafe meistens 3-4 stunden,was stimmt da nicht ??

Answer 1

[Tarniabur]

Guten Morgen, hört sich eher wie eine Schlafstörung an und daher mal den Hausarzt fragen, lieben Gruß