Wie zu viel Stress & Zeitverlust durch Schule verbessern?
HalliHallo,
ich gehe in die 10. Klasse eines Gymnasiums und fühle mich wegen Hausaufgaben und Klausuren völlig erschöpft. Ich schreibe in naher Zeit noch 8 Klausuren und die Hausaufgaben werden auch nicht weniger. Im Endeffekt schaffe ich alles, ohne in die Nacht hinein zu arbeiten, aber ich habe kaum Freizeit, selbst an Wochenenden nicht.
Das liegt aber nicht nur an der Menge der Arbeit, sondern auch an meiner Unkonzentriertheit. Ich lasse mich von wirklich allem ablenken. Plötzlich finde ich mich im Internet stöbern oder in die Luft starren wieder. Bis ich realisiere, dass ich seit 20 Minuten wieder etwas anderes mache, dauert es auch immer, da mir das bewusst gar nicht auffällt. Mir fehlt es an Energie und Motivation zum Lernen.
Ich hatte mir vorgenommen, mehr auf meine Freizeit zu achten und z. B. ab 18-19 Uhr nicht mehr zu schuften, aber wenn ich daran denke, dass die Hausaufgaben am nächsten Tag wieder mehr werden, kann ich nicht anders, als immer weiter zu machen.
Ich lerne gerade eine Programmiersprache, da es mich interessiert und ich dies für meine Zukunft gebrauchen könnte. Aber wenn ich bereits so viel gelernt habe, bin ich so kaputt und kann ich nicht noch mehr lernen.
Der Verlust meiner Freizeit macht mir wirklich zu schaffen. Oft gehe ich zu spät schlafen, um etwas zu machen, das ich wirklich machen will.
Hat jemand einen Vorschlag, wie ich das Ganze in den Griff bekommen könnte?
1 Antwort
Ich bin Grad auch in der Situation nur auf einer Gesamtschule,nehm dir am besten kein Beispiel an mir,denn ich versuche alles mit möglichst wenig Aufwand bzw Stress zu machen indem ich meine Hausaufgabe in der Schule oder oberflächlich mache das heißt aber nicht das ich dadurch schlecht bin ich füge dann dich Hausaufgabe spontan mündlich weiter beim abgeben natürlich nicht.füd die Arbeiten lern ich ein Tag davor und ich komm relativ gut durch.Das soll jetzt nicht selbst überzeugt klingen aber das locker nehmen ist der Schulalltag generell entspannter und mit meinen Noten bin ich zu Frieden.Mit deinen anderen Interessen ist das natürlich schwierig aber das brauchst du dringend zum Ausgleich des Stress außer du kannst da nicht runterkommen mit dem Handy kenn ich das zu gut aber bei mir weiß ich automatisch manchmal das wird heute nichts mehr und dann lass ich es auch sein klingt komisch aber ist so