Wie war mein Essen bis jetzt?
Wie war mein Essen bis jetzt?
Morgens:
Cappuccino
Toast mit Butte und Nutella
Zwischendurch:
Weintrauben (ein Paar)
Mittags:
Hähnchen
Kartoffeln
Rotkohl
Heute Nachmittag gibt es Noch Kuchen. Was ich abends esse weiß ich noch nicht.
9 Antworten
Frühstück ungesund das hätte man definitiv gesünder machen können. Mittagessen kommt drauf an wie das ganze zubereitet wurde. Kuchen kann man mal machen da kommt dann aber auch wieder auf den Kuchen an.
Alles in allem also bisher nicht wirklich gesund.
Was ist dein Ziel? Gewicht halten,abnehmen, zunehmen? Zum Abnehmen und Halten wäre mir das Zwischendurch essen zu viel. Frühstück weißt du sicher,dass Nutella und Toast nicht gesund sind. Mittagessen kann ich schlecht beurteilen, ohne die Zubereitungsart, sowie Mengen zu kennen. Kuchen kommt auf die Sorte und eben auch Menge an
Hätte man etwas mehr gesünder gestalten können, vielleicht morgens ein Joghurt mit Obst und Nüssen.
Und dazu ein Glas Wasser.
Mittagessen ist eigentlich ganz gut.
Der Kuchen ist auch in Ordnung.
LG
Ich finde die Lebensmittel alle in Ordnung, aber es sind zu viele Mahlzeiten.
Habe immer noch nicht gefrühstückt...
Das sind 2 Mahlzeit was soll daran zu viel sein?