Wie viele Kilometer seid ihr mal gelaufen?
Wie viele Kilometer seid ihr mal gelaufen? Und was war eure Erfahrung? LG Gianpiero545.
7 Antworten
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Gejoggt maximal 10 km, gewandert mal 35 km. Da taten mir hinterher die Füße weh
![](https://images.gutefrage.net/media/user/napoloni/1645988425738_nmmslarge__0_0_150_150_e606c9223e32171f71d6c9626a0f04ee.jpg?v=1645988426000)
52; das war easy. War ein "Freunschaftslauf" in sehr gemächlichem Tempo mit jeder Menge Verpflegungsstationen auf dem Weg. Keine Blase, kein Muskelkater, kein leerer Akku.
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Laufe öfter mal Halbmarathon also etwas über 21km.
Ist brutal aber geil.
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Couchkartofel
02.07.2023, 17:07
@Gianpiero545
Ich trinke während des laufens nie.
Vorher ganz normal und hinterher natürlich ordentlich locker 1,5-2 Liter.
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![](https://images.gutefrage.net/media/user/Bock13/1677763793123_nmmslarge__0_0_131_131_37114caae9dcb17c84c0894a9c4182b5.png?v=1677763793000)
70km in 6h53min. Ohne nennenswerte Höhenmeter
Selbstversorgt, kein Wettkampf, keine Verpflegungspunkte
Ab km 58 wurds haarig.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ausdauer, Joggen & Laufen
42,195km
Anstrengend, aber geil. Zumindest in Hamburg
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon
Krass. Wie viel hast du getrunken an Wasser? Durch 21km.