Seilspringen, viele Sprünge?

Wie kann man möglichst viele Sprünge beim Seilspringen in einer bestimmten Zeit schaffen? Gibt es da irgendeinen Trick?

Answer 1

[charles2520]

Mehr Kraft aufwenden, dann wird der Weg des Seils kleiner... was an Weg eingespart wird, muss an Kraft aufgewendet werden ;)

Answer 2

[eliklimek]

Ohne zwischenhüpfer und dann möglichst schnell und lang versuchen durchzuhalten.

Answer 3

[steventil]

Beim Seilspringen word sehr stark Ausdauer trainiert d.h. Du musst üben

Answer 4

[max15zeichen]

1. Nimm kein Seil, wie sie in Grundschulen verwendet werden, nimm so ein "Gummiseil" (weiß nicht wie das heißt)

sieht dann so aus: http://www.amazon.de/Springseil-Speed-Rope-Meter-schwarz/dp/B007FDQL3A/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1418477866&sr=8-3&keywords=Springseil

1. Du kannst ja Doppelsprünge machen (bei einem Sprung zweimal das Seil durch)

Viel Spaß! :)

Answer 5

[bkshsn]

Ich hatte in einer minute 140 Sprünge geschafft. Mein Trick: geradeaus an die wand starren und nicht nachdenken.