WIE VIEL SCHLAF BRAUCHT EIN 17 JÄHRIGER MENSCH CA:?
Halluh :D
habe mal eine frage wie viel stunden braucht ich z.b. ich bin 17 jahre alt 1.80 groß und 65 KG schwer :D
11 Antworten
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Hallo, Pl4iil3oii!
Sofern die Frage sich des Öfteren gestellt wird, würde ich hierzu gerne meine Meinung teilen.
Sieben Stunden sind das geringste was ein Teenager im Alter von 13-17 Jahren schlafen sollte, und elf Stunden sind das Maximum. :-) Die einen brauchen mehr Schlaf, die anderen weniger - dennoch spielt es einen großen Faktoren ausreichend zu schlafen.
Liebe Grüße,
Sarah.
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Hallo Pl4iil3oii!
Hier kann man nur sagen: Jeder Mensch braucht unterschiedlich viel Schlaf. Man kann nicht sagen "8 Stunden Schlaf pro Tag muss drin' sein" - Nein - sondern jeder Mensch brauch unterschiedlich viel. Gibt Menschen, die kommen mit sechs Stunden super klar, andere mit 7.
Liebe Grüße
tenno
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ja weill ich gehe so gegen 22 uhr ins bett und stehte um halb 7 auf .. bin dan so müde über den gannzen tag !
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das ist total individuell da kann man nicht einfach sagen wie viel schlaf jemand bruacht das ist von mensch zu mensch unterschiedlich
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Soviel wie der Körper sich holen will (Müdigkeit). Kommt auch auf die Tagesaktivitäten drauf an. Im Schnitt zwischen 6-8 Stunden.
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Ist unterschiedlich. Ich bin 15, schlafe so ungefähr 9 Stunden.