Wie viel nehmt ihr im Urlaub zu?
Hi,
ich fliege bald für 1,5 Woche in den Urlaub nach Spanien. Da es dort immer super essen gibt werde ich mich was das angeht nicht zügeln und dementsprechend bestimmt zunehmen. Frage ist wie viel ihr etwa im Urlaub zunehmt über 1,5 Woche?
19 Antworten
Hey! Ich denke, ein bis zwei kg pro Woche ist im Urlaub nicht ungewöhnlich. Geniesse es einfach, im Urlaub sollte man nicht Kalorien zählen.
Schönen Urlaub, alles Gute!
Wenn es ein All inklusive Urlaub ist, kann es schon vorkommen, dass ich danach 2 Kilo mehr habe. Macht aber nix, weil das danach wieder runtergeht.
Ich nehme in der Regel ab , weil ich einfach bewusster esse und nicht so viel Zeug dazwischen.
Das ist richtig und im Urlaub hat man auch mehr Zeit langsamer zu essen und zu genießen. !
Ich nehme im Urlaub nicht zu.
1-2 Kilo sind ganz normal die nimmst du im Alltag aber automatisch wieder ab das ist wie beim Jojo Effekt nur umgekehrt
Ich persönlich nehme eher ab als zu weil ich so oft wie nur möglich im Wasser bin und schwimme zum einen verbrennt das Kalorien zum anderen isst und trinkt man dabei nicht 🤪
Es kommt aber auch darauf an was du gerne isst