Wie viel kann man in 6 Wochen zunehmen?
3 Antworten
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Ein Kilogramm Gewichtszunahme bedeutet, du hast 7000 Kalorien mehr gegessen, als du verbraucht hast. Wenn du bspw. einen Grundumsatz von 2000 kcal/Tag hast, aber 3000 isst, und das jeden Tag sechs Wochen am Stück, nimmst du pro Woche 1 kg zu, also 6 kg in 6 Wochen. Ich würde sagen, viel mehr ist in dieser Zeit nicht möglich.
Bitte korrigiert mich, wenn ich falsch liege.
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Das hängt so extrem von deiner Ernährung ab, da kann man keine "normale" Bilanz ziehen.
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Etwa 325 Gramm. Plusminus 325 g.