Wie viel Kalorien hat ein normales Becker Brötchen mit auf beiden Seiten Butter und zwei Scheiben Wurst?
lg
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Lade dir die App Yazio runter. Da kannst du leicht deine Kalorien tracken. Ob es sich um ein Weizenbrötchen oder anderes Brötchen handelt, kannst du dort auch eingeben.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das kommt auf das Brötchen, die Menge an Butter und die Wurst an.
Brötchen: 150 - 160 kcal
Butter: ca. 100 kcal sind in einem Esslöffel
2 Scheiben Mortadella: 90-110 kcal
Ich habe die Werte übrigens gegoogelt.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DayX19/1581886211067_nmmslarge__44_0_471_472_908cff994cec0037cc98ad7d1d9152de.jpg?v=1581886211000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
App: myfitnesspal
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Bonye/1493475445111_nmmslarge__0_0_160_160_7f828fad18ee7edb96b8daceedaeeadb.jpg?v=1493475447000)
Ein Weizenbrötchen kommt auf etwa 160kcal. Die Angaben zu Butter und Wurst sind zu ungenau.
Ich empfehle dir die fddb App. Ist kostenlos und du kannst alles recherchieren.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/1_nmmslarge.png?v=1438863662000)
Das hängt davon ab, wie dich die Butter ist und um welche Wurst es sich handelt! Lasse es dir schmecken!