Wie viel darf ich nach fast Food noch essen?
Hey Leute ich war vorhin wie gesagt bei KFC.
und hab da 400-500 Kalorien zu mir genommen. Zum Abendessen esse ich dann einen Tomatensalat. Aber gerade esse ich noch eine Schüssel WasserMelone wie viel Wassermelone darf ich noch Essen?
4 Antworten
Dir ist bewusst dass man selbst zum abnehmen je nach Größe etc minds 1300 oder mehr Kalorien braucht..? Alles andere wäre essgestörtes Verhalten und wahnsinnig gefährlich. Wassermelone hat fast 0 Kalorien also bitte iss und übertreibs nicht so mit den Kalorien somst sitzt du bald in einer Klinik für anorexie..
- ich weiß nicht wie alt du bist aber bitte mach dir doch keine Sorgen wie vile Wassermelone du essen sollst die besteht fast NUR aus Wasser also könntest du wohl auch eine ganze essen ohne zu befürchten das du dadurch zunimmst. Außerdem gehst du ja auch nicht jeden Tag zu KFC und man kann auch an einem Tag mal ein paar mehr Kalorien essen. Tomaten Salat hat er eh nicht so viel Kalorien und Wasser Melone schon gar nicht
Das kommt auf deine tägliche Kalorienbilanz an. KFC nur 400-500 kcal? Das wäre wenig.
Dann sollte man das dazu schreiben. Ein Mnenü hat eher deutlich mehr. Das Geflügelfleisch ist zwar kalorienarm aber nicht die Panade außen rum.
Nur geflügelfleisch ohne sauce und pommes hat aber auch nur um die 500
Ja hatte einen halben Bürger aber ohne Salat Käse und so weiter 160Kalorien und 2 Filet Bites und 2 Crispys.
Salat ist nicht für Kalorien verantwortlich. Der hat kaum welche. Zu den anderen Sachen kann ich nichts sagen, weil die Kalorientrabelle bei KFC gerade nicht funktioniert.
Du darfst essen bis zum Umfallen.
Es stellt sich eher die Frage, wie viel du essen möchtest...
Kommt drauf an SA er/sie dort gegessen hat Beispielsweise kleine Pommes haben Weniger Kalorien.