Wie viel Buttermilch am Tag?
Wie viel von diesen Buttermilch kann man an einem Tag trinken. Weil auf der Packung steht, das deckt den Eiweiß und Calcium Tagesbedarf zu 75%, jetzt ist meine Frage ob ich auch 2 davon trinken kann, weil mir die so gut schmeckt ;) Danke für antworten.
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3 Antworten
Der Spruch soll ja nur implizieren, das Du im Prinzip fast gar nichts anderes mehr brauchst als nur diesen einen Becher pro Tag und Du hast Dich gesund ernährt!
Ist doch alles Werbegaga-Zeugs!
Du kannst davon so viel trinken wie Du willst, das schadet keinem Menschen. Sonst müsste da drauf stehen: "Der Verzehr von zwei Bechern dieser Buttermich kann tödlich sein!"
Selbstverständlich zu viel Calcium wird dich mit Sicherheit nicht umbringen. Die Richtwerte geben meistens den Mindestbedarf des Körpers an.
Das stimmt ich trinke früh und abend Buttermilch und mir geht es super .Meine haut und Haare einfach spitze .Trinke sie seid ca 2 Monaten .kann ich nur empfehlen.