Wie unterscheidet sich Karate Wettkampf Training vom normalen Training?
Hallo, ich muss ein Referat über Karate Wettkampf Training halten. Meine Literaturrecherche und auch im Internet und Videos hat leider nicht viel ergeben. Ich weiß bis jetzt nur, dass es sich in Kata und Kumite unterteilt, man auf die Regeln achtet und eben auf Reaktion, Stärke usw. setzt. Für ein Referat ist das leider recht mager, daher die Frage an die Community, ob jemand weiß, wie ein Karate Wettkampf Training so abläuft und wo die Unterschiede zum normalen Training sind. Vielleicht hat ja auch jemand ein paar gute Quellen. :)
4 Antworten
Hi ich bin Karatetrainer und es gibt verschiedene Arten ein Wettkampftraining zu gestalten, dies ist abhängig davon, wer am Training teilnimmt und was die Schüler in der Stunde lernen sollen.
Hat man eher eine Anfängergruppe so sollte erst mal die Grundtechniken geübt werden, anschließend werden diese kombiniert. Das Ganze wird mit einem Partner direkt geübt, so kann einer Angreifen während der andere die Verteidigung übt. Dazu kommen dann noch ein paar Ausdauerübungen und Probekämpfe im Leichtkontakt.
Bei Fortgeschrittenen Schülern kann man das Tempo schon mal etwas mehr anziehen. Neben komplexeren Techniken und Kombinationen, wird den Schülern auch das direkte Kontern gelehrt.
Das zum Kämpfen, also Kumite. Kata hingegen ist reines auswendig lernen, wann muss man welche Technik in welche Richtung machen, wie und wo muss ich meine Atmung mit einsetzen. Wichtig ist auch ein guter Kampfschrei
Wenn du mehr Fragen hast dann gerne her damit 😊
Hallo!
Ich bin Judo Trainer gewesen und kann dir sagen dass das Wettkampf Training deutlich lauter ist
Kampfschreie usw sind da standard
manchmal fliegen auch Schlappen wenn die Kinder nicht so machen wie der Trainer will
Viel spass!😅
Bei uns war es so, dass im Gegensatz zu anderen Trainingsformen außer einem kämpfenden Paar alle saßen und zusahen, bis sie dran waren. Frauen konnten ihren Gurt abnehmen und vor sich hinlegen, das hieß: Ich kann heute nicht.
Und es gab Punkte. Bei Kontakt Punktabzug, denn es war Wadoryu, immer kurz vor dem Gegner abstoppen können war wichtig.
Aber es gibt viele verschiedene Karate-Stile.
Ist natürlich intensiver, Regelkonformer, vorallem fine-tuning