wie schnell läuft man beim joggen
hallo leute, weis jemand wie schnell man durchschnittlich beim joggen läuft. und wie schnell das sportler beim marsthon durchnittlich laufen?
danke und lg stefan
6 Antworten
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Da gibt es keine pauschale Antwort, da das je nach Trainingszustand bei jedem verschieden ist. Man kann durchaus auch 6km/h joggen. Ein gut trainierter läuft dagegen 10-12km/h. Elitelangstreckler auch gut und gerne 14-16km/h.
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Man joggt so schnell, dass man sich noch unterhalten kann, das kann zwischen 7 und 14 km/h sein - je nach Trainingszustand.
Marathonläufer laufen zwischen 8 und 21 km/h
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Wenn du gehst, hast du die geschwindigkeit von ca. 5-7 km/h. Wenn du joggst also eher 12-14 km/h!
Marathonläufer laufen so 35-38 km/h
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marathonläufer sind nicht so schnell. Die Geschwindigkeiten von über 30 km/h sind den Sprintern vorbehalten.
Am 25. September 2011 lief Patrick Makau Musyoki aus Kenia in Berlin den derzeitigen Weltrekord von 2 Stunden 3 Minuten und 38 Sekunden (Stand 2012).
gerundet sind das 20 km/h
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Ein guter Läufer, läuft in der Regel zwischen 13 - 17 km/h. Beim Ultralangstreckenlauf, also alles ab 42KM aufwärts meist 11 - 14km/h
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jogger ca. 10 kmh, marathonläufer ca. 20 kmh, sie müssen über 42 km schaffen...