Wie schnell Basketball lernen?
Ich bin momentan sehr unsportlich und habe auch so gut wie keine Muskeln, meine Frage daher : wie lange würde es circa dauern Basketball einiger Maßen gut zu können und ausreichend Muskeln für (mit) diesen Sport aufzubauen ? :)
3 Antworten
Indem du zu einem Verein gehst, das wäre das beste. Muskeln kannst du aufbauen mittels homeworkouts oder dem gym
Hi ich hab auch so gut wie keine Muskeln und hab sehr gut neun halbes Jahr im Verein gespielt und hab im Team die meisten 3er geworfen, dafür hab ich nicht so viele Muskeln gebraucht sondern Technik, ich würd dir raten so jeden Tag so ne Stunde zu werfen und zu kucken wie und mit welcher Technik du am besten werfen kannst und dann eif weiter Trainieren und üben
Ich Spiele Baskettball, und man kann dabei schon Muskeln aufbauen aber nicht so schnell wie in einem fitnessstudio oder so, und man braucht schon Zeit um es zu können, aber du kannst auch einen Verein beitreten.
Ich würde allerdings eher ungern einem Verein beitreten, da ich viele Menschen in diesem Verein kenne die ich nicht mag und einen anderen Verein in meiner Nähe gibt es leider auch nicht :/