Wie schlaft ihr am besten ein?
gibt es bestimmte Geräusche/Positionen mit denen ihr besser einschlafen könnt? bei mir sind es entweder Gewittergeräusche oder mit einem Föhn 😅
11 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Also Regen oder Gewitter finde ich immer perfekt zum einschlafen. Allerdings habe ich meistens keine Probleme einzuschlafen, sondern schlafe sehr schnell ein, da ich oft lange wach bleibe.
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Mit YouTube oder Podcast. Augen zu und gerade bei YouTube entsteht dann meist ganz automatisch ein Traum.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/SamyWolfi/1720305615993_nmmslarge__0_0_550_550_02d66ef04ef50bf1f0698ee1c08b26f4.jpg?v=1720305616000)
ich höre immer Musik und kuschel mit einem meiner kuscheltiere :)
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Ich lasse Youtube auf dem Handy an und schlafe nach paar Minuten Tief ein.
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Wenn es regnet oder Gewittert kann ich gut schlafen aber wie ich wirklich einfach einschlafe ist wenn ich was rauche keine Ahnung werde davon müde.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung