Wie oft Haare waschen?
Ich habe einen diagnostizieren Waschzwang (Zwangsstörung) und möchte diesen bekämpfen. Durch meinen Waschzwang wasche ich mir seid 5 Jahren jeden Tag die Haare. Damit will ich aufhören, weil ich weiß, daß es meinen Haaren nicht gut tut. Was wäre eurer Meinung nach ein guter Abstand, meinen Haare zu waschen (für den Anfang, also nicht jede 7 Tage oder so)?
6 Antworten
Ich wasche meine schon seit der Grundschule täglich. Es spricht nichts dagegen, solange es milde Produkte sind.
Bei mir klappts halt nicht so gut
im Sommer alle 2 Tage, im Winter meistens alle 3 (duschen). Manchmal wasch ich auch die Haare nicht mit wenn sies noch nicht nötig haben denn zu oft solls ja nicht sein. Dann kanns aber mal vorkommen, dass sich duschen und Haare waschen etwas versetzen bis ich eins von beiden so vergesse, dass ich wieder beides gleichzeitig mach
Ich finde wenn man zwischendurch kein Sport gemacht hat oder sich im Dreck gewälzt hat sind alle drei Tage optimal
Ein Kollege war gerade vollstationär in Therapie. Sie haben gemeinsam solche Stresstest gemacht. zB bis zu 6 Stunden keine Hände waschen und Übungen für Zuhause erlernt.
Es gibt nur wenige Spezialkliniken leider.
Ich habe GENAU das selbe ich muss jeden tag meine haare waschen
aber ich habe Fr jetzt heute vorgenommen sie 3 Tage lang nicht zu waschen
ich werde mir meine haare also die ganze tage hochstecken
ein gute abstand wäre meiner meinung nach 3-4 Tage
viel glück
Nein ich wollte einfach wissen in welchem Abstand Haare waschen gesund ist