wie nimmt man am bauch zu?
an meinen bauch sieht man diese „sixpack linien“ da ich halt relativ dünn bin wie geht das weg?
Männlich oder weiblich?
weiblich
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Figur, Gewicht, Körper
Hey! Mit den 3000 kcal pro Tag wirst du zunehmen, normalerweise auch am Bauch, mit 3-4 kg mehr wirst du sicherlich schon den Unterschied sehen und spüren.
Viel Erfolg, alles Gute!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Mehr essen und keinen Sport mehr machen. Dann geht das weg und dein Bauch wird schön flauschig weich zum kuscheln 🥰
Wenn man zunimmt, nimmt man auch am Bauch zu. Das ist also eigentlich ganz einfach.
Weniger Bauchmuskeln trainieren.
Und mehr essen 😉
Mehr Essen dann nimmst du auch am Bauch zu
Ist bei mir auch so ich wiege auch nur 79 Kg bei 1,91