Wie lerne ich schnell Schlittschuhlaufen?
hey ganz einfach meine freundinen nehmen mich gerne zum eislaufen mit aber war erst 2 ma wie lerne ich sicher schlittschuhlaufen ohne angst zu habn hinzufliegen?? ja ich weiß übung macht den meister aba gibt mir mal bitte tipps : P
danke im vorraus :D
LG die stolze kiwi xD
6 Antworten
am rand und immer nahc vorne beugen nach paar mal kanns dus :)
Servus zusammen, hier ist mal eine ausführliche Antwort um euch reichlich Tipps und Hilfen zum Eislaufen zu geben. Der erste Teil richtet sich fast nur nach Anfängern, aber falls ihr noch einen zweiten Teil wünscht, der vielleicht Profis noch was bietet, dann schreibt mir.
Bevor es auf's Eis geht, beginnt erst mal einiges vorzubereiten. Sucht euch zuerst eine Eishalle aus, die euch gefällt und findet passende Laufzeiten dazu. Für eure ersten Laufversuche, würde ich empfehlen normale Laufzeiten aus zu suchen und eher davon abzuraten sofort Diskos oder ähnliche in Anspruch zunehmen! Achtet ob ein Verleih von Schlittschuhen an der Halle vorhanden ist, falls ihr keine eigenen besitzt. Sucht euch genug passende Kleidung und meistens auch viel Wechselwäsche. Beim Eislaufen ist an erster Stelle die Ausrüstung wichtig. Trage am besten warme angenehme Kleidung, die dich auch möglicherweise bei so manchen Sturz schützt. Wenn du noch wirklich sehr unsicher auf Eis sein solltest, dann würde ich raten einen Helm zu tragen (Bei Bedarf auch Schienbeinschützer). Sieh zu wenn du eigene Schlittschuhe haben solltest, die Kufe anständig zu pflegen und regelmäßig schleifen zu lassen (Bzw. Auswechseln lassen, T-Blades etc.) Beim Anziehen der Schlittschuhe darauf achten, dass die Schlittschuhe wirklich fest sitzen, und somit die Kufe parallel sich unter deinen Füßen befindet. Natürlich nicht ganz zu fest, das es schmerzhaft wird ;)
Das war's im groben schon mal mit der Vorbereitung :) Bevor es nun endgültig das erste Mal auf's Eis geht, empfehle ich euch nochmal prüft ruhig ob alles noch gut und richtig sitzt!
So jetzt geht's aber endlich auf's Eis! :D Schaut das wenn ihr an die Eisfläche herantretet euch erstmal mit einem Fuß und einer Hand an der Bande festhaltet. Dann könnt ihr langsam und sicher versuchen die zweite Hand und das zweite Bein mit auf die Eisfläche zu nehmen. Haltet euch immer an der Seite fest, und versucht vereinzelt nur kleine Schritte zu machen. So könnt ihr erstmal einige Runden probieren und euch schon mal an die Eisfläche gewöhnen.
Sehr wichtig an dieser Stelle zusagen, es wird immer in den Eishallen Leute geben die vielleicht besser als man selbst laufen, aber lässt euch deshalb nicht zu Experimenten hinreissen! Den Eislaufen ist schließlich kein Wettkampf! Und Überschätzung führt meistens zu unangenehmen Stürzen die wirklich gefährlich sein können!
So das war der erste Teil von mir, wenn ihr noch wissen wollt wie es weiter geht, oder noch mehr Übungen wissen wollt, dann schreibt mir bitte und gebt mir eine kurze Rückmeldung.
Viel Spaß und Erfolg wünscht euch :)
Skillz
Langsam, aber sicher!! Fahr erst mal ein bisschen am rand herum, bis du "aufgetaut" bist. du wirst sehen, nach einer stunde bist du sehr viel sicherer auf den schlittschuhen. ist bei mir genauso! oder deine freundin nimmt dich an die hand und du lässt dich ein bisschen ziehen!!! nach ein oder zwei ründchen kannst du dann ja ein bisschen mitfahren, natür lich nur wenn du auch wirklich willst. hals und beinbruch wünscht
hypergeniale
danke :) aber immr wenn ich auserhalb des rand fahren will hab ich so das gefühl das ich ausrutschen würde :/
Lehn dich eher nach vorne als nach hinten beim Fahren. So kannst du dein Gleichgewicht besser behalten und fällst "kontrollierter".
Nimm dir (wenn es echt noch nicht so gut klappt) einen kleinen Stuhl mit oder so etwas ähnliches. Nicht zum Sitzen, sondern zum Draufstützen ^^
Ich denke am besten ist es wenn du einfach losfährst. hinfallen tut jeder mal. so hab ich´s auch gelernt. und wirklich oft gefahren bin ich auch noch nciht du schaffst das schon! glg
beim ersten mal bin ich aufn hinterkopf geknallt konnte 4 tage nicht in die schule ^^ also das tat weh xD