Wie lange verbleibst du in deinen luziden träumen?
Also ist es länger als in normalen oder vielleicht sogar kürzer oder würdest du sagen das das die gleiche Zeit wie im echt ist?
1 Antwort
Hallo Fefi91011484,
Die Zeit, die in luziden Träumen vergeht, entspricht Studien zufolge in etwa der Zeit, die auch in der Realität vergeht, wobei bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten (zB Sport) ca. 40% mehr Zeit in luziden Träumen benötigt wird.
Wie lange ich in luziden Träumen bin hängt davon ab, wie lang die REM Phase ist, in der ich den luziden Traum erlebe (REM Phasen werden mit zunehmender Schlafdauer länger), wie stabil mein Traum ist, und wann ich innerhalb des Traums luzid geworden bin. Das kann oft stark variieren von 2 Minuten bis hin zu 30 Minuten. Bezüglich der Dauer von luziden Träumen im Vergleich zu normalen Träumen konnte ich an mir selbst keinen deutlichen Unterschied feststellen.
Liebe Grüße! :)