Wie lange oder oft sollte ein Boxer Seilspringen können?
Ich kann um die 100 mal und das in ca 2 min, da ich dicke Beine habe. Wie viel sollte mein Ziel sein?
3 Antworten
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Moin,
also ein Ziel oder Soll wird es nicht wirklich geben. Ich selbst spiele Handball, knapp 1.87 gross, 88kg schwer schaffe in 2 Minuten 250+. Körperbau würde ich aber definitiv nicht als sportlich oder so bezeichnen.
MFG Colin
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2min ist nichts, alleine beim aufwärmen sind es 5min und wenn du wirklich Ausdauer trainierst dann 30min.
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100 in ner minute sollten eig machbar sein. Als boxer solltest du da schon mehr könnnen
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Deswegen ja „als boxer solltest du da schon mehr können“. Das „100 in ner minute“ ist auf ihn bzw auf den „normalen“ Menschen bezogen
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Ka ich zähl da nicht mit aber ich mach das mal eben nh halbe stunde
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Ich sag ja auch nicht, wie lange man am stück schafft, sondern wieviele sprünge in ner minute
DEUTLICH MEHR