Wie lange dauert es um solch ein Sixpack zu bekommen?
Ist noch gar kein richtiges Sixpack, aber wie lange dauert es so etwas hin zu bekommen?
(Bild ist vorhanden)
3 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskelaufbau, Körper, Sixpack
Hallo! Die Frage ist so sinnlos wenn man die Ausgangssituation nicht kennt.
Ohne Fett geht es nämlich schneller als mit 50 kg Übergewicht.
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Sehe keinen Sixpack. Der Kerl hat einen relativ hohen KFA
Woher ich das weiß:Hobby – jahrelange Erfahrung und Coaching
Der ist doch in der massephase XD
DAS ist ein sixpack:
Was ist ein KFA?