Wie lange dauert es, bis man einen booty aufgebaut hat?
Oben lesen 😝 durch hartes arbeiten??
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Kommt drauf an, wie groß er werden soll ;-)
Wirklich unter der Kleidung sichtbare Erfolge brauchen schon 6 Monate, und da muss man alles richtig machen. Viele Menschen trainieren viel, aber falsch, sodass sie ihren Booty sogar verkleinern.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Babu79/1634909478656_nmmslarge__808_811_2197_2197_0596cc83cb4e805ee232543978c94845.jpg?v=1634909479000)
Möchtest du ihn ganz große haben, dann brauchst mindestens ein Jahr Zeit dafür. Ich habe jeden Tag trainiert und trainiere immer noch.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung