Wie lange dauert es, bis Essen komplett verdaut ist und alle Stoffe vom Körper aufgenommen wurden?
Stoffe wie zB Eiweiß Dankeschön!
5 Antworten
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Das ist sehr individuell. Hängt zum einen vom Stoffwechsel ab, von der Perustaltik von Magen und Darm und der Menge, die man gegessen hat und wie gut gekaut. Im Allgemeinen 3-5 Stunden.
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einige Stunden, ist auch abhängig von der Art der Nahrung
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Essen sollte man nur nach 5 Stunden die nächste Malzeit - nach der Pape-Diät - weil erst dann der Magen wieder völlig leer ist.
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man sagt ca 4 Stunden.
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Meine Schwester hat mal was von 6 Stunden gesagt, ob es stimmt weiß ich nicht:)