Wie lange braucht man für 10 km laufen?
wie lange läuft man ungefähr? und wie viel Kalorien verbrennt man?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/jakkily/1577092152891_nmmslarge__0_0_720_720_633abd509342c2405db11f04215551c2.jpg?v=1577092153000)
Das kommt auf das Tempo an. Die einen brauchen länger, die anderen kürzer, aber so um die 2 Stunden sollte man in Schrittgeschwindigkeit schon einplanen.
Gruß
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Teifi/1568822121274_nmmslarge__201_201_2044_2044_87c56dc4688d3ff2755a0f88b276cbbf.jpg?v=1568822121000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Laufen oder Gehen?
Gehen: ca 2 Stunden
Dauerlauf 50 bis 60 min
schnelle Leichtathleten: 30 min