Wie kann ich über ihn hinweg kommen?
Mein ex und ich sind seit ca 2 Monaten getrennt und es war eine sehr schlimme Beziehung für mich, da ich emotional abhängig von ihm war
er hat mir keine Liebe gezeigt , mir den ganzen Tag nicht geschrieben, er wollte sich nicht mit mir treffen (wir haben uns höchstens alle zwei Wochen einmal gesehen und selbst um dieses höchstens 2 Stunden lange Treffen BEI IHM IM AUTO musste ich betteln), er hat seine Freunde jeden Tag gesehen und mit ihnen was unternommen aber hat dann zu mir gesagt er hätte keine Zeit, er hat mich ausgelacht als ich ihm erzählt habe wie schlecht es mir im Moment geht und die Liste geht noch lange weiter.
In der Beziehung musste ich mich fast jeden Tag übergeben, es war wirklich so schlimm für mich. Ich konnte nicht einmal mehr Musik hören weil es mir so schlecht ging. Ich habe jeden Tag so verloren gefühlt und wusste nicht mehr was ich machen soll, da ich dachte ohne ihn wäre es noch schlimmer.
Ich meine er hat mich nicht geschlagen oder so, mir wäre es ehrlich gesagt lieber gewesen hätte er mich „nur“ körperlich verletzt, da ich zu dieser Zeit sehr mental instabil war vorallem weil ich gerade angefangen hatte Hormone zu mir zu nehmen.
Jetzt seit der Trennung geht es mir wirklich sehr gut, also ich muss wegen ihm nicht weinen oder so und ich kann meinen Alltag sehr gut bewältigen. Ich bin auch wirklich froh, dass es vorbei ist, da diese Beziehung keine schönen Erinnerungen für mich hat, sondern fast nur „traumatische“ Gefühle und Erlebnisse, die ich niemals mehr wieder so fühlen und erleben will. Nie wieder.
Allerdings immer wenn ich unterwegs bin, hab ich Angst dass ich ihm begegne, es ist so schlimm, dass wenn ich das gleiche Auto sehe, mir schlecht wird. Immer wenn mir eine Freundin über ihn erzählt wird mir schlecht. Als ich ein Bild gesehen hab wo er drauf war wurde mir kurz schlecht. Einmal hatte ich auch die Situation, dass mir dabei so schlecht wurde, dass ich mich übergeben musste.
Wann hört dieses Gefühl auf? Warum wird mir immer schlecht? Wie kann ich endlich endgültig über ihn hinweg kommen?
3 Antworten
Du solltest allen in Deiner Umgebung eindringlich sagen, dass Du nichts, aber auch gar nichts von ihm sehen oder hören willst. Sie müssen Deinen Wunsch akzeptieren, sonst ist Distanz zu ihnen angesagt. Sie wissen doch, wie mies es Dir in der Beziehung ging. Sei froh, dass dieser Ars.. keinen Einfluss mehr auf Dein Leben hat. Lass es auch aus der Entfernung nicht zu.
Die Idee von ewigsuzu mit einem Kampfsporttraining finde ich gut. Das gibt Dir Selbstbewusstsein und genau das kannst Du brauchen. Da fühlst Du Dich auch bald stärker.
Alles Gute
also adu solltest ihn anzeigen wenn es auch nur die winzigste Möglichkeit an Beweislast gibt für die Körperverletzung egal welche
Das wird er nicht nur mit dir abziehen auch mit allen andern
trenne dich von allen sozial media welten auf denen der zu finden ist für ne gewisse zeit, such dir eventuell einen Kampssportkurs oder ähnliches.
Tue Dinge die dich glücklich machen.
Ziehe eventuell um oder mach Urlaub.
Weglaufen ist zwar nicht direkt ne Lösung, aber jemanden einfach nicht in der Umgebung zu haben den man ned leiden kann ist schon angenehmer.
Geh mit deinen Freunden in den Heidepark und hab eine schöne Sommer Zeit