Wie kann ich so definiert werden wie Eren Jäger?
Mit welchem Trainingsplan kann ich so einen durchtrainierten Sixpack und Körper wie Eren Jäger bekommen, inklusive Ernährung?
Körperfettanteil 13.69%
Halsumfang: 41cm
Bauchumfang: 84cm
Körpergröße: 174cm
Gewicht: 72,0 kg
Leichtes Unteres Bauchfett, quasi skinnyfat.
4 Antworten
Wäre vielleicht gut sich an Menschen zu orientieren und nicht an Animes, du kannst ja auch nicht sagen ich will aussehen wie Hulk oder Superman
Das ist ein Anime... So einen Körper höchstwahrscheinlich nie außer viele Jahre trainieren. Animes sind immer so over-the-top
Trainieren eren kann dir so sagen Eren sieht aus als hätte er so ein kfa von 10-11 wenn man gut trainiert erreicht msn so etwas
Bei Superherojacked.com gibt es einen
Trainingsplan, den die zusammengestellt haben, habe selber den Traum so auszusehen deswegen trainiere ich schon seit ca.8 Monaten. Aber wie meine Vorgänger schon geschrieben haben, sollte man sich vielleicht wirklich eher an realen Menschen orientieren. Außerdem genau so aussehen wird auch kritisch da es genetisch bedingt ist wie viele, ich glaube die heißen Bauchsehnen) kriegst. Also Eren hat ja ein 8-pack es gibt auch Leute die nur 4 haben, deswegen aber sonst, wie ich schon geschrieben Superherojacked.com. Und wenn man so sein möchte sollte man sich auch anpassen. Eren ist ja ein Mensch, also Strenggenommen ein Titanenwandler, das ja aber kein Einfluss auf seinen Körper würde ich sagen, er hat seinen Körper durch Training so definiert und die Genetik hat er schon von Geburt. Superman ist kein Mensch deswegen kann man ihn auch schlecht als Beispiel nehmen.