Wie kann ich mir das abgewöhnen? Schlafen mit meinem Bruder
Ich wusste nicht direkt, wem ich das anvertrauen soll, weil mir das ziemlich unangenehm ist, und ich nicht so direkt weiß, wie man mir helfen kann, deswegen schreibe ich das einfach mal hier auf.Alles fing damit an, dass unsere Eltern sich getrennt haben. Dadurch mussten wir in eine neue Wohnung ziehen und meine Mutter hatte Geld Probleme. Dann hat sie eine ungewöhnliche Arbeitszeit angenommen und zwar die ganze Nacht. Sie hat nichts besseres gefunden und wir sollten es niemanden erzählen, dass sie uns Nachts einfach alleine lässt, weil ich war damals 8 und mein Bruder 11 war. Inzwischen hat sie diese Arbeitszeiten immer noch. Sie hat uns wahnsinnig damit gemacht, dass sie Angst hat und so weiter. Wir sind ziemlich weit weg von unsere Verwandschaft gezogen und deswegen konnte niemand auf uns aufpassen und sie brauchte das Geld. Ich hatte allein schon, weil sie gesagt hat, dass sie jetzt weg ist und wir es niemanden sagen dürfen Angst, also bin ich gleich am ersten Tag an dem sie weg war in das Bett meines Bruders geklettert und habe vollkommen gezittert und er hat mich dann umarmt und meinte, dass er keine Angst haben würde und er ja einfach auf mich aufpassen kann. Dann haben wir festgelegt, dass ich immer bei ihm schlafen werden und er war Nachts immer für mich da und hat mir sozusagen die Angst genommen. Allerdings bin ich jetzt 14 und er ist 17 und ich schlafe immer noch bei ihm, weil es halt so ist. Ich will mir das langsam abgewöhnen, weil ich weiß, dass es nicht normal ist, aber ich schaffe es nicht. Ich merke seinen Atem dann nicht mehr und spüre ihn dann gar nicht und dann gehe ich wieder in sein Bett. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich will das gar nicht mehr. Gleich will ich alleine schlafen, was ich seit ich 8 bin, nur noch auf Klassenreisen gemacht habe und ich habe voll Angst nicht einschlafen zu können. Meine Mutter weiß von der ganzen Sache nichts, weil wir sowieso morgens allein aufstehen müssen, und am Wochenende, da schlafe ich nämlich auch bei ihm, stehen wir immer vor ihr auf, und wir schlafen eh in einem Zimmer von daher, kann sie gar nicht viel merken. Außerdem kuscheln wir immer vor dem Einschlafen und das machen wir sogar in anderen Situationen wie zum Beispiel beim Fernsehen gucken.
4 Antworten
Hallo du, ich weiß ich komme ziemlich spät. Aber falls du dieses Problem immer noch hast und noch nicht mit deiner Mutter darüber geredet hast musst das wirklich machen! Deine Mutter sollte wissen, dass es dir wegen ihren schlechten Arbeitszeiten so schlecht geht und du nicht alleine schlafen kannst. Und sonst ist das einzige was du noch machen kannst, dich wirklich mal deiner Angst zu stellen. Jeder hat mal solche Zeiten wo er Angst vor etwas hat, aber genau in solchen Situationen muss man sich zusammenreißen und sich der Sache stellen die einem Angst macht.
Das hat alles wirklich nur mit Dir und deinem Selbstbewusstsein zu tun.
Wünsche dir viel Glück!
Bei mir war das auch mal so... Also ich und meine Schwester waren ich glaub des war ca. Ein halbes jahr lang so... Nachts über alleine. Ich teile mein zimmer auch mit meiner kleinen Schwester. Sie hatte nachts halt ein alptraum weil sie über whatsapp nen kettenbrief bekommen hatte, in dem so gruseliges zeugs drinn stand. Oki... Der Punkt ist das sie dann immer bei mir schlafen wollte. Am ende konnte soe gar nicht mehr alleine schlafen. Ich habe dann sozusagen eine "Regel" gemacht, das sie jetzt z.b. Jeden samstag alleine schläft und den rest der woche bei mir. Dies haben wir dann so 2-3 wochen gemacht. Dann haben wir noch ein tag also z.b. Samstag und mittwoch dazu genommen in denen sie alleine schläft. Dies haben wir dann so lange gemacvt, bis sie ganz alleine schlafen konnte. Das ganze braucht zwar ne weile aber es nützt was ! Ich entfehle die es mal aus zu probieren:) viel glück und hoffe ich konnte dir weiter helfen
schöne geschwister liebe so lange man sich in grenzen hält aber dein bruder ist schon etwas alter und er braucht seine Privatsphäre oder wahrscheinlich wird er ausziehen vielleicht auch mit einer freundin spätestens dann wirst du dich einsam fühlen gewöhns dir so schnell wie möglich ab leg dich einfach ins bett und versuch zu schlafen auch wenn es stundenlang dauert dann gehirn wird nachgeben und du wirst viel zu müde und schläfst unkontrolliert ein
ich würd sagen schlaf einfach mal nur so ein oder mach mal nacht durch und gehe dann schlafen :) dann pennst du schon so ein :)