Wie kann ich meinem Freund helfen?
Hallo,
ich w/ 19 bin nun seit über einem halben Jahr mit meinem Freund m/ 21 zusammen. Wir richten uns aktuell eine Wohnung her, damit wir Endes des Jahres zusammen ausziehen können. Wir wohnen aber aktuell zusammen bei seinen Eltern.
Ich weiss, dass er sehr sensibel und emotional ist und sehr schnell genervt wird etc.
Er ist in einer sehr großen Familie aufgewachsen, in der es nie Streit oder Ähnliches gab.
In seiner letzten Beziehung gab es außer schlechte Erfahrungen nicht wirklich viel zu sagen. Sie hat ihn schlecht behandelt.
Nun ist es so, wenn ich ihm zb. sage, dass ich mal wieder etwas zeit für mich brauche, oder allg. etwas anspreche, das mich stört, fängt er nach zwei sätzen an zu weinen. und dann sagt er auch nicht mehr, umso länger ich dann noch rede, umso mehr weint er.
So kann man aber nichts ausreden und keine Diskussionen führen.
Er denkt dann immer gleich er hat etwas falsches getan oder gesagt.
Er hat nie gelernt wie man einen Streit austrägt oder etwas unangenehmes bespricht. Und es ist so, wenn er Zuhause zb bei seinen Eltern etwas sagt, ist es meistens falsch und nicht deren Meinung und er wird ständig unterbrochen, dass etwas anders besser und richtig ist.
Ich weiß ja woher das ganze mit der Weinerei kommt, aber meine Frage ist nun, wie kann ich ihm bzw. mir helfen, dass er davon wegkommt und auch mal unangenehme Gespräche führen kann, ohne gleich los zu weinen?
Danke für Eure Antworten.
VG Nadine
4 Antworten
Die erste und wichtigste Frage ist, ob er überhaupt möchte, dass man ihm dabei hilft. Wenn er das auch möchte, ist eine Psychotherapie langfristig bestimmt sinnvoll, jedoch würde ich euch dann kurz- bis mittelfristig dazu raten, euch mit der "Paar-Problematik" an eine Familienberatungsstelle zu wenden. In größeren Städten kümmern die sich durchaus auch darum. Das ist kostenlos und man bekommt zeitnah einen Termin.
Ich denke du solltest ihn beibringen wie das ganze funktioniert.. sag was du denkst und mach ihn darauf aufmerksam, dass wenn er direkt verstummt und weint bei Kritik, so kein vernünftiges Gespräch austragen kann. Vllt besprichst du deine Anliegen zu Ende.. er muss ja nicht zwangsläufig direkt darauf reagieren. Wenn's nicht anders geht, kann er ja weinen. Er soll sich allerdings dann die Zeit nehmen, wenn er sich dann beruhigt hat, über deine Worte nachzudenken und dann auch vernünftig darauf reagieren. Vllt kann man das ganze trainieren, dass er selbst merkt, dass es ganz gut klappt und vllt geht das ganze irgendwann auch ohne viel Drama.
Ich weiß nicht ob das möglich ist für solch einen Fall.. aber dazu kommt mir Verhaltenstherapie in den Sinn.
In erster Linie muss er es wollen und an sich arbeiten! Eventuell ist dafür auch professionelle Hilfe nötig.
Oha also eine Sache verstehe ich warum der weint weil der hat früher eine schlechte Erfahrung mit einer Frau gehabt und die Familie mit denen haben nie Streit hast du auch geschrieben ja deswegen kann sein vielleicht dachte der du bist sauer auf ihn du kannst ihm sagen ich bin nicht sauer auf dich ich brauche einfach nur mein Freiraum jeder Mensch braucht Freiraum das heißt nicht ich bin auf diese Menschen sauer das kannst du zu ihm sagen.