Wie kann ich mehr essen ohne zu erbrechen?
Ich will zunehmen aber mein Kaloriengehalt idt viel zu hoch dass es zu schwer ist. Hat wer tipps?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/hoermirzu/1568271344758_nmmslarge__0_0_1944_1944_af659c9481aa42089e25121053f47fdb.jpg?v=1568271345000)
Wie beim Abnehmen sollte man auch in die andere Richtung Sport betreiben. So Dir der Arzt empfohlen hat zuzunehmen, sollte er Dir auch einen Plan für den Weg dahin mitgeben; sonst musst Du einen Ernährungscoach aufsuchen. In bestimmten Fällen geht das auch mit Rezept.
Viel Erfolg!
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Hoppenla/1500543210681_nmmslarge__0_20_160_160_a448aad67c1c96606cbfad0114d92f9d.jpg?v=1500543211000)
Versuchs mit kalorienreichen Getränken.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
LEVITATION2424
27.08.2022, 10:23
@Kumo32
Probierst mit mangolassi:) schmeckt ultra geil und hat viele Kalorien(ist ausserdem nicht ganz so ungesund wie Cola oä)
Danke. Habs mal mit cola probiert aber sooo viel Kalorien haben diese Getränke auch nicht