Wie kann ich das Hungergefühl unterdrücken?
Wie kann ich am besten mein Hungergefühl unterdrücken?
5 Antworten
Garnicht. Sowas ist unfassbar ungesund. Wenn du abnehmen willst iss gesund und treib Sport - aber bitte nicht auf diese Weise.
Etwas Proteinreiches oder Ballaststoffreiches essen
Ein Ordentlicher Haferbrei gilt meistens als Hunger stillend
Schweinshaxe mit Knödeln und Sauerkraut, dazu ein helles Bier, stillt noch mehr den Hunger.
Durch wasser trinken oder mit tee ohne zucker.
Wasser trinken
Oder wirklich was essen wenn du seit längerem nichts gegessen hast ist ganz wichtig