Wie bekomme ich dickere Beine und mehr arsch?
Hey ich wollte mal fragen ob mir jemand Tipps geben kann wie ich meine Beine dicker werden und ich mehr arsch bekomme kann ich bin 15 Jahre bin 1,60m groß und wiege ca.43kg und bin eher schmaler gebaut und habe schon duch viel essen versucht zu zunehmen besser habe ich aber nur am Bauch zugenommen ich mochte aber eigentlich das meine Beine dicker werden hat jemand Tipps
Lg. Elli
Dazu muss ich noch sagen das mich wirklich gar nicht wohl fühlt und sehr starke komplexe mit meinen beinen habe und ich dies schon seid dem ich sehr klein bin habe