Wie als Althurist in dieser egoistischen Welt leben?
Hallo zusammen,
leider meinte das Schicksal es nicht so wirklich gut mit mir.....ich bin ein althuristisch veranlagter Mensch und wurde als Jugendlicher extrem in dieser Richtung geprägt.
Bspw. hab ich einer Freundin geholfen mit meinem besten Kumpel zusammen zu kommen. Aus Dankbarkeit hat sie sich dann revanchiert in dem sie die Freundschaft zu diesem Kumpel zerstört hat und lügen über mich in unserer Schulklasse verbreitet hat. Das hat sie so geschickt gemacht das sich alle von mir abgewendet haben......
Ich hatte viele solcher Erfahrungen (auch in der eigenen Familie....) die alle ähnlich geendet haben.......Ich bin derjenige der gerne Hilft und sich durch das helfen toll fühlt (Was ja an sich auch irgendwo egoistisch ist aber eben nicht toxisch). Und am Ende musste ich immer feststellen das meine Gutmütigkeit ausgenutzt wurde, sei es emotional oder finanziell.......
Jedenfalls ist es so das ich seit 2012 an Depressionen leide und diese auch permanent da ist....Im Endeffekt hab ich das Gefühl alleine gegen ein komplettes auf Egoismus ausgelegtes System anzutreten. Ich fühl mich jedes mal massiv schlecht und meine Depressionen kommen zum vorschein wenn ich jemandem helfe und derjenige mich dafür betrügt oder mich übervorteilt. Mittlerweile ist es so schlimm das ich nix mehr gebe wenn ich auch nur im Ansatz merke das man mich versucht zu manipulieren oder auszunutzen......Das ist vor allem im Arbeitsleben schlimm....
Wie könnte ich mein Leben wieder besser gestalten bzw. mich wohler fühlen.
LG
Juli
1 Antwort
Ich gehe mal davon aus, dass Du den Begriff "Altruismus" meinst, dass Du Dich also als altruistisch siehst.
Zu Deiner Frage: Es geht letztlich darum ein Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen zu finden, so dass Du weder nur gibst, noch nur nimmst, also einen Ausgleich zwischen Deinen Bedürfnissen und Interessen und denen anderer findest.
Das wird dann auch Deine Zufriedenheit fördern.