Welches Essen hilft sofort gegen Periodekrämpfe?

6 Antworten

Du könntest es mit einer Banane versuchen. Die enthält viel Magnesium und das wirkt entkrampfend.

Angurate Tee aus dem Reformhaus ist ein Wundermittel

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
ich nehme immer Schokolade. Bei mir hilft es sehr. Habe sogar immer was auf Vorrat.1. Bananen 2. Fisch3. Blattgemüse4. Sellerie5. Kürbiskerne

Bspw. Pfefferminze, bzw. Minze wirkt krampflösend.

Gar kein Essen, koche dir einen Entspannungstee und mache dir eine Wärmflasche.