Welchen Puls hat ein Profi beim Marathon?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Bei einem am Anschlag gelaufenen Marathon liegt der Puls etwa bei 85 - 88% der maximalen Herzfrequenz, da unterscheidet sich der Profi nicht vom ambitionierten Hobbyläufer. Die maximale Herzfrequenz ist individuell sehr verschieden, somit sind die absoluten Werte sehr breit gefächert und für sich allein betrachtet ohne besondere Aussagekraft.